qjdxnlrl7.tistory.com워라밸닷컴나전달법너전달법 4단계 3요소 예시I-massage 주의사항어떠한 문제로 해결의 효과를 얻기 위해서는 상대방을 경청하는 것이 전제가 되어야 하며 자신의 감정을 솔직히 표현하지 못한다거나 분노의 감정을 표출하거나 명령을 담고있는 경우는 제대로 된 소통을 할 수 없으니 주의하도록 합니다.나전달법 4단계대화할 때 필요한 4단계가 있습니다. 1단계는 상대방의 마음을 읽어주는 것입니다. 어떤 마음에서 그런 행동을 했는지 상대방의 입장에서 생각하며 이해하도록 노력합니다. 2단계는 최대한 객관적인 눈으로 바라보며 눈에 보이는 대로 이야기합니다. 3단계는 상대방의 행동으로 인해 어떤 상황이 일어날지 이야기합니다. 4단계는 네가 아닌 나가 주체가 되어 느낀 감정이나 생각을 이야기하며, 만약 부탁하거나 권하게 된다면 최대한 부드러운 어조로 말합니다.아이메시지 3요소나전달법은 3가지를 꼭 기억해야 합니다. 첫 번째는 상대방의 행동이 나에게 주는 영향을 구체적으로 서술해야 하며 논리적이고 질서 있게 말할 수 있어야 합니다. 두 번째는, 맹목적인 비난과 비평을 해서는 안됩니다. 상대방이 받아들일 수 없는 행동을 하더라고 펌하하 거나 공격하면 안 된다는 것입니다. 상대방의 생각을 스스로 바꿀 수 있도록 생각 자체를 변화시켜야 하기 때문입니다. 세 번째는 내가 느낀 감정과 느낌을 잘 전달할 수 있어야 합니다. 나를 주어로 하여 받아들이게 되는 감정과 느낌을 전달해야 하며 행동에...나전달법 예시로 연습해 보기예시 1) 엄마는 속상해. 네가 뛰어다니면 옷을 입히기 정말 어렵거든. 가만히 있어줄 수 있을까? 예시 2) 네가 속상한 것이 있구나, 우는 소리로 이야기하니까 엄마가 정말 듣고 싶어도 무슨 소린지 잘 안 들리는데 눈물을 멈추고 다시 이야기해 줄 수 있을까? 예시 3) 네가 도와준 덕분에 집이 정말 깨끗해진 것 같아서 엄마가 기분이 참 좋아너전달법 예시 알아보기말씀드린 것과 같이 상대방의 언행을 비난하거나 지적하는 방식으로 볼 수 있습니다. 예를 들면 네가 이 물건들을 안치우니 짜증나. 너가 먹은 건 당연히 치워야 하는 거 아니니? 넌 생각이 없니? 니 물건도 제대로 안 챙기잖아! 상대방의 행동 때문에 화가 났고 너의...화가 난 것이 정당하다는 식으로 이야기하는 것입니다. 그렇기 때문에 상대방은 공격당했다고 느끼기 때문에 서로의 감정이 안 좋아지며 자동적으로 방어적인 태도를 취할 수밖에 없습니다. 나전달법을 사용해서 상대방이 자신의 욕구나 감정을 다 이해하고 받아 주는말씀드린 것과 같이 상대방의 언행을 비난하거나 지적하는 방식으로 볼 수 있습니다. 예를 들면 네가 이 물건들을 안치우니 짜증나. 너가 먹은 건 당연히 치워야 하는 거 아니니? 넌 생각이 없니? 니 물건도 제대로 안 챙기잖아! 상대방의 행동 때문에 화가 났고 너의...화가 난 것이 정당하다는 식으로 이야기하는 것입니다. 그렇기 때문에 상대방은 공격당했다고 느끼기 때문에 서로의 감정이 안 좋아지며 자동적으로 방어적인 태도를 취할 수밖에 없습니다. 나전달법을 사용해서 상대방이 자신의 욕구나 감정을 다 이해하고 받아 주는4단계예시3요소나전달법너절달법2024.04.02블로그 검색 더보기godmulzu.tistory.com갓물주나전달법너전달법 대화법 감정 표현 방법 심리적 요인나 전달법 핵심 팁처한 화자의 감정상태: 말하는 이의 감정을 표현합니다. - 청자의 행동에 따른 결과 또는 상황: 듣는 이의 행동이 어떤 결과를 초래할 수 있는지를 고려합니다. - 행동의 결과에 대한 중립적 진술: 자신의 의사를 차분하게 전달합니다. 예를 들어, 상황이 다음과 같다고 가정해 볼 때 어떻게 표현하면 좋을지 알아볼게요.상황: 너의 그러한 행동은 나의 마음을 아프게 한다. 너전달법: “너 그 행동을 하지 마!” 나전달법: “네가 그러면 내 마음이 아파.” 나전달법은 대화 상대방에게 자신의 진실성을 전달할 수 있는 유효나 전달법 주의 사항나전달법은 효과적인 의사소통을 위해 사용되는 기법입니다. 하지만 사용할 때 주의해야 할 몇 가지 점이 있습니다. 아래는 나전달법을 사용할 때 주의해야 할 사항입니다: 상대방의 의견과 감정 고려: 나전달법은 자신의 감정과 의견을 표현하는 방법이지만, 상대방의 입장도 고려해야 합니다. 양방향 소통을 위해 상대방의 이해를 돕는 방향으로 사용해야 합니다.적절한 상황에서 사용: 모든 상황에서 나전달법을 사용하는 것은 좋지 않을 수 있습니다. 상황과 상대방의 특성에 따라 적절한 나전달법을 선택해야 합니다. 회의...효과적인 대화법3. 효과적인 대화법 관심 표현: 상대방이 말하고자 하는 주제에 관심을 보이고, 그 사람의 의견이 중요하다는 느낌을 전달하세요. 상대방에게 적당한 거리를 유지하며 관심을 갖고 있다는 것을 보여줍니다. 질문: 상대방이 어떤 주제에 대해 얘기할 때, 그 주제에 대한 질문을 하세요. 상대방의 이름을 알고 난 후에는 대화 중에 상대방의 이름을 언급하며, 상대방이 말하고 있는 것을 경청해 주세요.웃음: 가벼운 농담이나 재미있는 이야기를 통해 어색한 분위기를 전환하세요. 웃음은 상대방을 편안하게 해 주고 대화를 시작하기...5처한 화자의 감정상태: 말하는 이의 감정을 표현합니다. - 청자의 행동에 따른 결과 또는 상황: 듣는 이의 행동이 어떤 결과를 초래할 수 있는지를 고려합니다. - 행동의 결과에 대한 중립적 진술: 자신의 의사를 차분하게 전달합니다. 예를 들어, 상황이 다음과 같다고 가정해 볼 때 어떻게 표현하면 좋을지 알아볼게요.상황: 너의 그러한 행동은 나의 마음을 아프게 한다. 너전달법: “너 그 행동을 하지 마!” 나전달법: “네가 그러면 내 마음이 아파.” 나전달법은 대화 상대방에게 자신의 진실성을 전달할 수 있는 유효나 전달법너 전달법나 전달법 심리나 전달법 예시나 전달법 표현나 전달법 대화너 전달법 대화너 전달법 예시심리적 대화효과적 대화법2024.03.06gall.dcinside.commgallerywackgood"너전달법"이 아니라 "나전달법"을 써보자너전달법 "고멤들 요즘 재미없다" "잔디도 컨텐츠다" "버튜버도 재밌던데" 나전달법 "나는 웃음대법관이다" "나는 웃음창녀다" "나는 듁수다"2024.03.29웹문서 검색 더보기여자한테 인기 많아지는 법 세 가지로 알려줄게엘갤 호재 진돗개 발령시 좆병신 판별법 메뉴얼.namu.wiki전달법 - 나무위키나전달법과 너전달법에 대해 적어놨다. I-Message ‘나’를 중심으로 하여 상대방의 행동에 대한 자신의 생각이나 감정을 표현하는 대화방식 ‘나’를 중심으로 하여 상대방의 행동을 표현하는 대화방식. 상대...2023.12.29전체보기인용 표현 - 나무위키정인국 - 나무위키ggha.netcontentview나전달법 어떻게 사용하는지 좀 알려주세요. 싸울 때나 말을 할 때 나전달법을 사용하면 좋다고 하는데 예시를 들어서 설명부탁드립니다. : 궁금증 해결은 궁금하넷[급]나전달법. 나전달법 1.상황: 생일인데도 남자친구에게서 아무런 연락이 없다. 너-전달법: 나-전달법: 2.상황: 가끔 여자 친구가 물건을 잘 챙기지 못한다. 오늘도 식당에 핸드폰을 두고 나왔다. 너-전달법...2024.05.08cafe.daum.net밀리토리네나전달법이라는거 진짜 좋은거같아나 누구랑 말싸움하면 맨날 목소리 떨리고 말 못하는데 내가 먼저 나전달법으로 말하고 나전달법으로 너도 말하라고 정해주면 말 못함 대부분 내가 일방적으로 받아주던 사람들이라... 넘 좋잔아 말 잘 못하는 눈아들있으면 써봐2024.05.19카페 검색 더보기통합웹 더보기
서비스 안내스토리의 글을 대상으로 검색결과를 제공합니다.자세히보기monohuya.tistory.com모노후야'나전달법'3아이다. 부정적인 문장의 주체가 된 아이는 부모의 말 한마디에 상처받고 자존감을 다친다. 너전달법(YOU-Message)은 문제의 주체를 다른 사람으로 넘기기 때문에 말할 때 상처를 주기 쉽다. 1단계-문장 주체를 바뀌 표현한다. "나는 이해가 잘 안가" "아앗! 엄마랑 부딪혔어" " 엄마는 아래층 사람에게 패해주는 게...나전달법긍정적표현아이와의관계개선부정적표현2024.04.27티스토리 검색 더보기brunch.co.kr빛날감정을 솔직하게 전달하는 '나전달법' - '나전달법'과 '너전달법'더 아프다>는 나에게 큰 깨달음을 주었다. 아이들과 지지고 볶으며 매일 언성을 높이는 부모나 인간관계가 힘든 사람들이 읽으면 좋을 책이다. '나' 전달법과 '너' 전달법 5살이던 아이는 엄마의 긴 머리카락을 좋아했다. 잡아당기거나 배배 꼬고, 붓처럼 만들어서 엄마를 간지럽히며 노는 걸 재미있는 놀이로 생각...엄마감정대화법2023.11.11브런치스토리 검색 더보기
![[의사소통] 나 전달법, 너 전달법](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)
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아이들의 필통 속 낡은 학용품, 희망으로 바꿔주세요
