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날씨는 선선해졌지만 얼굴은 뜨겁게 달아오른다? 갱년기가 찾아오면서 내 몸의 호르몬의 변화가 시작됐다. 중년의 위기를 극복하려면 호르몬을 알아야 한다는데! 호르몬의 중요성부터 중년의 고민을 날려줄 열매까지~ 갱년기를 건강하고 맛있게 극복할 수 있는 비법, 대공개! #99팔팔23사 현대인들의 새로운 로망은 99세까지 팔팔하게 살다가 2~3주 만에 죽는 것 로망을 실현하기 위해 중요한 것은 호르몬! 몸을 지배하는 건 뇌가 아니라 바로 호르몬이라는데~ 나이가 들수록 급속하게 줄어드는 3개 호르몬이 중년의 위기를 만든다? 중년의 몸과 마음을 지배하는 3대 호르몬과 중요성에 대해 알아본다! #사춘기보다_무서운_갱년기 사춘기보다 무섭다는 ‘사추(秋)기’ 갱년기! 40대 중후반부터 여성의 노화가 빠르게 진행된다고 하는데 갱년기 인지 아닌지 집에서 테스트할 수 있는 방법이 있다! 과연 4 MC의 갱년기 지수 검사 결과는? 갱년기에 나... 날씨는 선선해졌지만 얼굴은 뜨겁게 달아오른다? 갱년기가 찾아오면서 내 몸의 호르몬의 변화가 시작됐다. 중년의 위기를 극복하려면 호르몬을 알아야 한다는데! 호르몬의 중요성부터 중년의 고민을 날려줄 열매까지~ 갱년기를 건강하고 맛있게 극복할 수 있는 비법, 대공개! #99팔팔23사 현대인들의 새로운 로망은 99세까지 팔팔하게 살다가 2~3주 만에 죽는 것 로망을 실현하기 위해 중요한 것은 호르몬! 몸을 지배하는 건 뇌가 아니라 바로 호르몬이라는데~ 나이가 들수록 급속하게 줄어드는 3개 호르몬이 중년의 위기를 만든다? 중년의 몸과 마음을 지배하는 3대 호르몬과 중요성에 대해 알아본다! #사춘기보다_무서운_갱년기 사춘기보다 무섭다는 ‘사추(秋)기’ 갱년기! 40대 중후반부터 여성의 노화가 빠르게 진행된다고 하는데 갱년기 인지 아닌지 집에서 테스트할 수 있는 방법이 있다! 과연 4 MC의 갱년기 지수 검사 결과는? 갱년기에 나타나는 질환부터 궁금증 해결까지! 갱년기에 대한 A to Z 대 공개! #위기_탈출_넘버_원 중년 여성의 고민, 갱년기를 해결해줄 해결사가 등장했다! 클레오파트라와 양귀비가 미용을 위해 매일 이것을 반쪽씩 먹었다고 하는데~ 석류 속 에스트로겐과 엘라그산이 여성 갱년기의 문제를 해결해 준다? 피부 고민, 복부비만, 그리고 항암효과까지 있다고 하는데~ 석류의 효능부터 맛있게 먹는 요리 방법까지, 석류에 대한 모든 것을 파헤쳐 본다! 더보기