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namu.wiki 약밥 - 나무위키 약밥 또는 약식(藥食)은 찹쌀에 대추, 밤, 잣 등의 견과류를 섞어 쪄낸 후 기름, 꿀, 간장에 버무려 먹는 음식이다. 이름과는 달리 약과는 전혀 관계가 없다. 약식이라는 이름은 꿀이 들어갔기 때문에 붙은 이름... 개요 특징 요리법 2023.10.12 웹문서 검색 더보기 고양이 식탁 - 나무위키 김개시 - 나무위키 100.daum.net 백과사전 약밥, 찰밥, 조리밥 갖은 나물과 갖은 밥으로 한겨울 밥상을 풍요롭게 하는 대보름 둥그런 달이 떠오르는 2월 중순 정월대보름의 먹을거리로 단연 돋보이는 것은 약밥입니다. 약밥은 찹쌀을 밤, 대추, 꿀, 기름, 간장과 섞어서 함께 찐 후 잣을 섞어 먹으면 고소한 맛을 더합... 백과사전 검색 더보기 출처: 하루하루가 잔치로세
10000recipe.com 만개의레시피 건강식 밤 약밥 만들기 집에서 전기 압력밥솥으로 약식 만드는 법 약밥 만드는 법이 이렇게 쉬웠다면 절대 사 먹지 않았을 거야~ 맛있는 밤 요리 약식 만들기 소요 2시간이상 인원 6인분이상 재료 찹쌀3컵, 물2+1/4컵, 흑설탕1컵, 꿀2T, 간장2T, 참기름2T, 계피가루1t, 견과류취향껏 종이컵으로 찹쌀 3컵을 깨끗이 씻은 후 물을 부어 1시간 정도 불려 주세요. 1시간 정도 불린 찹쌀은 체에 밭쳐 물기를 빼 줍니다. 흑설탕은 그냥 넣을 경우 바닥에 가라앉아 잘 섞이지 않으니 먼저 물에 녹여서 넣어 줄 거예요. 물 2+1/4컵에 흑설탕 1컵을 넣고 녹여 줍니다. 설탕은 꼭 흑설탕이 아니어도 괜찮지만 갈색빛이 도는 약밥을 위해서는 흑설탕을 넣어 주시는 게 좋아요. 떡집에서는 색감을 위해 캐러멜 소스를 쓰는 곳들이 많답니다. 전체보기 약밥 전기밥솥 약밥 만드는법 약식 만들기 약밥 냉동 보관법 명절떡 만들기 고구마 약밥 약식 만들기 새해음식 설명절음식 table.cafe.daum.net 사이버 집현전 이찬원이 직접 만든 약밥 비주얼 약밥 만드는 과정 이찬원이 전국노래자랑 출신인데, 처음으로 초대가수로 나오게 된 날을 기념해서 직접 만든 쌀강정과 함께 전노 스텝들과 참가자, 가족들한테 돌렸다고 함. 출처 : https://theqoo.net/2806919667 카페 검색 더보기 2023.08.17 gall.dcinside.com mgallery revoltrcgam BURN~ 약밥~! BURN~ 약밥~ https://youtu.be/G38nUngNiro?si=GXOssAUAcW0DgvmL BURN~ 약밥~! BURN~ 약밥~ 2024.04.10 전체보기 보닌쟝 꿀약밥 샀다가 버렸음 약밥 만들어줬는데 잘먹네 굿굿 82cook.com entiz read 찹쌀현미로 약밥이 잘 될까요? ::: 82cook.com 자유게시판 남편 아침마다 먹고 가게 하려고 약밥 할려고 하는데 찹쌀현미로도 약밥이 맛있게 될까요? 얼려놨다가 저녁에 꺼내놓으면 그다음날 전자렌지 안돌려도 먹을 수 있는지 궁금합니다. 2024.04.22 전체보기 약밥 안태우는 법 ::: 82cook.com 자유게시판 외국인들 약밥 좋아하나요? ::: 82cook.com 자유게시판 통합웹 더보기
서비스 안내 스토리의 글을 대상으로 검색결과를 제공합니다. 자세히보기 유미래 에세이 분야 크리에이터 꽃구경 갔다가 배워 온 초 간단 건강 약밥 13 건강 약밥 지난 4월 마지막 날인 30일에 서울 남부터미널에서 시외버스를 타고 충청북도 무극이란 마을에 갔다. 오랜 모임의 가장 큰 언니가 무극 옆 동네인 생극에서 전원주택에 사신다. 우리 모임은 보통 3개월에 한 번 정도 만났다. 만나는 장소는 대부분 서울이라 언니는 늘 시외버스를 타고 서울로 올라오셨다... 약밥 어버이날 요리 2024.05.06 브런치스토리 검색 더보기 뚜리뚜리뚜리바 리뷰 건강 분야 크리에이터 약밥(약식) 칼로리 영양성분 비타민 미네랄 아미노산 혈당지수(GI지수) 약밥(약식) 기본 영양성분표 성분 포함 함량 단위 남성 여성 칼로리 220.0 kcal 9% 11% 탄수화물 45.4 g 12% 15% 단백질 4.4 g 9% 11% 지방 2.3 g 83% 105% 나트륨 233.0 mg 10% 10% 당류 10.2 g 10% 10% 식이섬유 1.5 g 5% 6% 약밥(약식) 일반 영양성분표 성분 포함 함량 단위 남성 여성 수분 47.0 g 2.4% 2.4% 탄수화물 45.4 g 12.1% 15.1% 단백질 4.4 g 8.9% 11.1% 지방 2.3 g 82.9% 105.5% 회분 0.9 g - - 약밥(약식) 비타민표 성분 포함 함량 단위 남성 여성 티아민 0.066 mg 7% 7% 비타민E 0.49 mg 4% 4% 니아신(비타민b3) 0.383 mg 3% 3% 비오틴 0.99 ug 3% 3% 엽산 9 ug 2% 2% 판토텐산 0.075 mg 2% 2% 베타카로틴 11 ug 0% 0% 리보플라빈 0.028 ug 0% 0% 비타민C 0 mg 0% 0% 비타민K 0 ug 0% 0% 레티놀 0 ug 0% 0% 비타민D 0 ug 0% 0% 비타민B12 0 ug 0% 0% 약밥(약식) 미네랄 표 성분 포함 함량 단위 남성 여성 몰리브덴 35.34 ug 118% 141% 망간 0.565 mg 14% 16% 아연 0.84 mg 11% 12% 나트륨 233 mg 10% 10% 인 56 mg 10% 10% 마그네슘 22 mg 6% 8% 셀레늄 3.03 ug 6% 6% 칼륨 139 mg 4% 4% 철 0.35 mg 4% 3% 칼슘 14 mg 2% 2% 구리 0.173 ug 0% 0% 요오드 0 ug 0% 0% 약밥(약식) 필수 아미노산표 필수 아미노산 포함 함량 단위 남성 여성 이소루신 145 mg 10% 12% 루신 290 mg 10% 12% 라이신 132 mg 6% 7% 메티오닌 47 mg 6% 7% 페닐알라닌 204 mg 11% 14% 트레오닌 98 mg 9% 11% 트립토판 127 mg 44% 53% 발린 239 mg 13% 15% 히스티딘 63 mg 9% 11% 아르기닌 368 mg 12% 12% 약밥(약식) 혈당지수 및 당부하지수 1. 약밥 혈당지수(GI지수) : 75 ~ 85 추정 약밥의 혈당지수(GI지수)는 75 ~ 85 으로 혈당수치가 높은 수치라 추정하고 있습니다. 약밥 당부하지수(GL수치)는 35 ~ 45 으로 높은 편이라 추정하고 있습니다. 약밥의 기본 베이스가 찰쌀로 만들어 지기 때문에 높은 혈당지수를 가집니다. 약밥은 기본적인 혈당지수가 높으며 당부하지수가 높아 혈당 스파이크에 대한 위험이 높은 편입니다. 하지만 다양한 견과류가 포함이 되어 급격하게 올라가는 혈당을 저항 합니다. 2024.04.23 - [영양성분 (일반 성분비타민 미네 1. 약밥 혈당지수(GI지수) : 75 ~ 85 추정 약밥의 혈당지수(GI지수)는 75 ~ 85 으로 혈당수치가 높은 수치라 추정하고 있습니다. 약밥 당부하지수(GL수치)는 35 ~ 45 으로 높은 편이라 추정하고 있습니다. 약밥의 기본 베이스가 찰쌀로 만들어 지기 때문에 높은 혈당지수를 가집니다. 약밥은 기본적인 혈당지수가 높으며 당부하지수가 높아 혈당 스파이크에 대한 위험이 높은 편입니다. 하지만 다양한 견과류가 포함이 되어 급격하게 올라가는 혈당을 저항 합니다. 2024.04.23 - [영양성분 (일반 성분비타민 미네 약밥 영양성분 약밥 칼로리 약밥 혈당지수 약밥 GI 약밥 미네랄 약밥 비타민 약밥 아미노산 약식 칼로리 약식 혈당지수 약식 GI 2024.04.26 티스토리 검색 더보기 story.kakao.com 여성시대 MBC라디오 여성시대 MBC라디오 - 카카오스토리 차며, 거칠고 주름진 손으로 내 손을 잡아주고, 그 아들, 딸이 어려서 좋아하던 수제비나 손칼국수나 약밥, 하여튼 고객인 아들, 딸이 좋아하던 바로 그 음식을 해주십니다. 또 내가 어려서 덮은 듯한 낡았지만... 2024.02.12 카카오스토리 검색 더보기 에세이 크리에이터 보기
서비스 안내 Kakao가 운영하는 책 서비스 입니다. 다른 사이트 더보기 약밥상 저자 정경대 출간 2004.5.20. 도서 10,800원 e북 6,480원 대보름날 왜 약밥을 먹을까 저자 김정호 출간 2014.10.1. 도서 8,100원 (주)카카오는 상품판매의 당사자가 아닙니다.법적고지 안내 (주)카카오는 통신판매중개자로서 통신판매의 당사자가 아니며 상품의 주문 배송 및 환불 등과 관련한 의무와 책임은 각 판매자에게 있습니다.
약이되는밥상 약밥마켓 www.yakbab.net/ 시작하기 제철 농산물, 수산물, 반찬, 양념, 간식, 정육, 건강식품, 생활용품 판매. 구글플레이 앱스토어 전화고객센터: 070-8711-7286 채널 심순례떡이야기 blog.naver.com/evil6758 신청자 작성 네이버 블로그 정성 가득, 맛있는 떡집. 충남 논산시. 찹쌀떡, 영양찰떡, 모시송편, 송편, 꿀떡, 시루떡, 약밥, 백설기, 답례떡, 냉동택배. 채널 도수향 dosuhyang.com/ 강남구 논현로158길, 신사동 위치, 청담동. 이북인절미, 구름떡, 두텁떡, 도시락, 약밥, 약식, 팥죽, 로스트비프. 전화고객센터: 02-540-2939 장소 사이트 더보기
서비스 안내 Melon Company가 운영하는 음악 서비스입니다. 다른 사이트 더보기 정원의 약밥 (피아노) 이서재 앨범 이서재利敍齋 [집] 2019.10.17. 정원의 약밥 (이야기) 이서재 앨범 이서재利敍齋 [집] 2019.10.17.