검색 본문
455nm.tistory.com 사소한 기록 뭉치 [제품 리뷰] 전현무 실내 자전거 '오버더바이크' - 2주 사용후기 (장점, 단점) 1️⃣ 오버더바이크 언박싱 나혼자산다 효과로 오버더바이크를 알게된 사람이 많아서 그런지 내가 살때는 배송이 7일정도 지연된다고 안내가 되어있었다. 당시는 배송지연으로 안장커버를 무료로 주고 있었는데, 안장커버는 자전거 보다 먼저 발송되어 일찍 집에 도착했다. 자전거 본품은 실제로 구매 후 딱 7일 정도 후에 출고가 되었던 것 같다. 오버더바이크 배송박스 꽤 무거워서 집에 택배상자를 가지고 들어오는게 조금 힘들었다. 그리고 노란 박스 안에 본 제품 박스가 하나 더 들어있는데 노란 박스에서 제품박스를 꺼내는게 여간 힘든일이 아니었다... 2️⃣ 사용방법과 팁 🔷 사용법 요약 ➊ 바이크를 원하는 위치로 이동시킨다.➋ 하단에 다리를 펴고 수평을 조정한다. ➌ 양쪽 페달을 펼친다.➍ 안장 높이를 조절 한다. ➎ 자전거를 탄다. ➊ 바이크를 원하는 위치로 이동시킨다. 안장 아랫쪽에 손을 걸어서 제품을 위로 가볍게 들어올리고 앞 뒤로 움직이게 되면, 안장 반대쪽 하단부에 바퀴가 있어서 제품을 쉽게 원하는 위치로 옮길 수 있다. 전혀 힘이 많이 들거나 어렵지 않다. 제품 무게가 있어서 너무 빠르게 이동시키게 되면 층간소음이 발생할 수 있으니 살살 끌어서 옮긴다. 하단에 바퀴가 있어서 쉽게... 3️⃣ 2주 사용후기 : 장단점 슬림해서 보관에 용이함2. 깔끔한 색상과 디자인으로 집 분위기를 헤치지 않음3. 미니멀한 디자인 대비 생각보다 운동이 많이 됨4. 소음 없음 일단 이 제품의 가장 큰 장점은 보관이 용이하다는 것이다. 다른 실내 자전거는 어느 정도의 공간이 있어야 집에 들일 수 있고, 또 안쓸 때는 어디 구겨서 보관할 수가 없다. 오버더바이크의 경우에는 자전거를 탈 때도 많은 공간이 필요하지 않고 타지 않을때는 구석에 보관이 가능하며, 디자인과 색상도 깔끔해서 기능보다 인테리어적인 측면에서 만족도가 더 높다. 이정도면 원룸에서도 4️⃣ 꾸준히 운동하기 위한 연구 일단 오버더바이크는 내가 운동을 잘 하고 있는건지 체크할 수 있는게 사실상 '운동 시간' 밖에 없다. 그래서 셀프 동기부여를 위해 지금은 자전거를 탈 때, 애플워치를 착용해 운동량 및 시간을 기록하고 있다. 보통 헬스장에 있는 실내 자전거는 나의 페달 속도와 운동 시간에 따라서 소비된 칼로리와 몇 킬로미터 정도를 탔는지 거리를 대략적으로 알 수 있는데, 애플워치는 심박수 기반으로 소모되는 칼로리를 계산하다보니 헬스장 자전거 대비 40% 정도 소모 칼로리량이 적게 카운팅 된다는 글을 봤다. 그래서 사실상 애플워치는... 16 나혼자산다 효과로 오버더바이크를 알게된 사람이 많아서 그런지 내가 살때는 배송이 7일정도 지연된다고 안내가 되어있었다. 당시는 배송지연으로 안장커버를 무료로 주고 있었는데, 안장커버는 자전거 보다 먼저 발송되어 일찍 집에 도착했다. 자전거 본품은 실제로 구매 후 딱 7일 정도 후에 출고가 되었던 것 같다. 오버더바이크 배송박스 꽤 무거워서 집에 택배상자를 가지고 들어오는게 조금 힘들었다. 그리고 노란 박스 안에 본 제품 박스가 하나 더 들어있는데 노란 박스에서 제품박스를 꺼내는게 여간 힘든일이 아니었다... 실내자전거 오버더바이크 전현무자전거 2024.03.30 블로그 검색 더보기 blog.naver.com 슈슈의 해피라이프 실내 사이클 전현무 바이크 오버더바이크 내돈내산 후기 17 운동하겠다고 결심을 하고 가졍용 사이클 오버더바이크를 구매했습니다 내돈내산 인증 쇼핑 오버더바이크 전현무 실내자전거 ※출고지연기간(5~7일)※=오버더바이크(51%할인)+안장커버 증정(출고지연기간 한정) 더보기 2024.04.구매확정 그래서 몇 주 사용해본 저의 후기를 포스팅합니다 집에서 운동은 하고... 2024.04.29 table.cafe.daum.net 무엇이든 물어보세요 오버더바이크 써보신분? 이거 탈만한가요 손잡이 등받이없어도 안불편한지 카페 검색 더보기 2023.12.31 blog.naver.com 냥냠냥냠 오버더바이크 구매 5 함께 샀습니다. 평범한 실내바이크를 사려 했더니 집에 둘 공간이 없다고 짝지한테 빠꾸 엄청 먹었습니다. 그러다가 나혼산 전현무 실내자전거로 유명한 오버더바이크를 알게 되었고, 사고싶어서 정말 많이 찾아봤어요! 짝지의 허락과 함께 호텔신라 주식 팔아서 구매했습니다. 너무 비싼 실내바이크 ^^.. 안장커버... 2024.05.09 cafe.daum.net 중고나라 (사기꾼 없는 중고카페) 중고 실내 미니 접이식 사이클 오버더바이크 팝니다 5 2023년 8월에 지인분이 부모님꺼 선물로주신겁니다 실사용 횟수는 3~5회 안장과 사용설명서 함께 드립니다 깨지거나 부서지거나 하는 하자 전혀 없구요 사용감도 거의 없어요 사용을 안했거든요 부모님이 TV 보시면서 사이클 타고 운동하시면 좋을것같았습니다ㅠ 근데 생각보다 힘든거라서 한두번 타시더니 힘들다고... 2024.04.26 blog.naver.com 도경이 소소한 일기장 전현무가 운동했던 실내자전거 오버더바이크 내돈내산 솔직후기 21 나혼자 산다 전현무 실내자전거 오버더바이크 안녕하세요 ! 도경입니다. 오늘은 나혼자산다에서 전현무가 실내자전거로 탔던 오버더바이크를 소개할까합니다. 헬스장을 다니고 있는데 헬스장이 11시에 마쳐요 그러다보니 늦게 가게되면 마감하는 느낌이라서 눈치를 보게되고 일요일에는 휴무 ( 헬스장이 일요일에... 2024.05.12 통합웹 더보기
서비스 안내 스토리의 글을 대상으로 검색결과를 제공합니다. 자세히보기 << 감성 헬스 >> 건강 분야 크리에이터 오버더 바이크 소모 칼로리, 그 밖의 장단점 모두 총정리! 오버더 바이크 운동효과 한 시간에 450~600kcal 정도의 칼로리가 소모된다고 알려져 있으나, 이는 변동 사항이 많습니다. 성별에 따라 다르고 운동능력과 속도에 따라 다르고 단계 설정에 따라서 천차만별이기 때문입니다. 하지만 적지 않은 칼로리가 소모됩니다. 안장의 높이조절과 강도 조절이 가능해서 중장년 층 이상에서 꾸준히 사용하시게 되면 하체 근력의 증가와 무릎에 부담 없이 타실 수가 있습니다. 내 현재 운동 진행 상황을 측정하여서 스마트폰 앱과 연동하여서 수치로 볼 수 있습니다. 자전거 자체에 있는 심박수 측정기와 칼로리 측정 센서... 오버더 바이크 주의사항 사용하실 때 안장 높이를 내 다리길이에 맞게 잘 맞추셔야 합니다. 장기적으로 꾸준히 타는 데 있어서 탈 때 너무 무릎이 구부려지거나, 혹은 무릎이 너무 다 펴지게 되면 관절이 상할 수 있습니다. 몸을 너무 양 옆으로 심하게 흔들면서 타시면 혹시라도 고장의 원인이 될 수 있습니다. 앞에 잡는 손잡이가 없기 때문에, 고령이신 분들은 옆에 벽이나 어지러우실 때 손으로 잡을 수 있는 무언가를 세워 두고 타시는 걸 추천드립니다. 한 번에 너무 장시간을 타려고 하지 마시고 천천히 운동일지를 앱에 기록하시면서 늘려나가시는 것을... 한 시간에 450~600kcal 정도의 칼로리가 소모된다고 알려져 있으나, 이는 변동 사항이 많습니다. 성별에 따라 다르고 운동능력과 속도에 따라 다르고 단계 설정에 따라서 천차만별이기 때문입니다. 하지만 적지 않은 칼로리가 소모됩니다. 안장의 높이조절과 강도 조절이 가능해서 중장년 층 이상에서 꾸준히 사용하시게 되면 하체 근력의 증가와 무릎에 부담 없이 타실 수가 있습니다. 내 현재 운동 진행 상황을 측정하여서 스마트폰 앱과 연동하여서 수치로 볼 수 있습니다. 자전거 자체에 있는 심박수 측정기와 칼로리 측정 센서... 유산소운동 실내사이클 오버더 바이크 오버더바이크 칼로리 오버더바이크 효능 2024.02.19 티스토리 검색 더보기 story.kakao.com 엔oi 엔oi - 카카오스토리 실내 미니 자전거 접이식 사이클 오버더바이크 - 2024.02.10 카카오스토리 검색 더보기 brunch.co.kr Mindopener 20분 이른 아침 기상 4 나는, 사실 8시에 일어나도 충분하다. (평소엔 7시 반쯤 일어난다) Unsplash의21 swan 어쨌든 7시에 일어나서 물을 한잔 마셨다. 그리고 최근에 산 오버더바이크를 타며 "김동호 목사님의 날기새"를 보았다. 실내용 자전거를 산거는 지금 생각해도 너무 잘한 일! 남편과 나는 시간 될 때마다 티비를 보며 열심히 탄다... 아침 출퇴근 기상 2024.02.23 브런치스토리 검색 더보기 건강 크리에이터 보기