검색 본문
blog.naver.com Always Smiling and Happy 라면사리 활용요리 라볶이와 간짬뽕라면 46 라면만큼이나 라면사리도 꼭 집에 있는 재료입니다 라면을 즐겨 먹지 않는 이유가 라면스프의 맛이 땡기지 않아서인데 그렇다보니 스프가 없는 라면사리를 이용하여 요리를 자주 해 먹는것 같습니다 무침요리, 볶음요리, 국물요리 등등 어디에 넣어도 다 잘 어울리고 맛있는데 가격까지 라면에 비해 훨씬 저렴하니 소면... 2024.05.31 블로그 검색 더보기 gall.dcinside.com mgallery lobotomycorporation 생 라면사리 맛있게 먹는 방법 1. 일단 기존처럼 라면사리를 먹기 좋은 사이즈로 부셔준다. 2. 그릇에 담고 전자레인지에 30초 돌린다. 3. 다 끝나면 꺼내서 한번 저어주고 다시 전자레인지에 30초 돌린다. 4. 끝나면 꺼내서 스프에 섞거나... 2024.05.20 뚜리뚜리뚜리바 리뷰 건강 분야 크리에이터 라면사리 칼로리 영양성분 비타민 미네랄 아미노산 혈당지수(GI지수) 라면사리 기본 영양성분표 성분 포함 함량 단위 남성 여성 칼로리 432.0 kcal 17% 22% 탄수화물 69.5 g 19% 23% 단백질 8.1 g 16% 20% 지방 13.6 g 484% 616% 나트륨 327.0 mg 14% 14% 당류 1.1 g 1% 1% 식이섬유 3.8 g 13% 15% 라면사리 일반 영양성분표 성분 포함 함량 단위 남성 여성 수분 7.1 g 0.4% 0.4% 탄수화물 69.5 g 18.5% 23.2% 단백질 8.1 g 16.1% 20.2% 지방 13.6 g 484.3% 616.4% 회분 1.8 g - - 라면사리 비타민표 성분 포함 함량 단위 남성 여성 비타민E 1.82 mg 15% 15% 티아민 0.072 mg 7% 8% 니아신(비타민b3) 0.646 mg 5% 6% 판토텐산 0.141 mg 3% 3% 엽산 6 ug 2% 2% 리보플라빈 1.07 ug 0% 0% 베타카로틴 1 ug 0% 0% 비타민C 0 mg 0% 0% 비오틴 0 ug 0% 0% 비타민K 0 ug 0% 0% 레티놀 0 ug 0% 0% 비타민D 0 ug 0% 0% 비타민B12 0 ug 0% 0% 라면사리 미네랄 표 성분 포함 함량 단위 남성 여성 몰리브덴 8.79 ug 29% 35% 칼슘 212 mg 27% 30% 셀레늄 11.72 ug 23% 23% 인 89 mg 15% 15% 나트륨 327 mg 14% 14% 망간 0.397 mg 10% 11% 마그네슘 18 mg 5% 6% 칼륨 181 mg 5% 5% 아연 0.32 mg 4% 5% 철 0.45 mg 6% 4% 요오드 3.45 ug 4% 4% 구리 0.07 ug 0% 0% 라면사리 필수 아미노산표 필수 아미노산 포함 함량 단위 남성 여성 이소루신 179 mg 12% 15% 루신 443 mg 16% 19% 라이신 163 mg 8% 9% 메티오닌 86 mg 11% 13% 페닐알라닌 365 mg 20% 24% 트레오닌 202 mg 19% 22% 트립토판 42 mg 15% 18% 발린 278 mg 15% 18% 히스티딘 146 mg 20% 24% 아르기닌 245 mg 8% 8% 라면사리 혈당지수 및 당부하지수 1. 라면 혈당지수(GI지수): 50 라면의 혈당지수(GI지수)는 50 으로 혈당수치를 중간으로 올립니다. 라면 GL 수치는 45으로 매우 높은 편에 속합니다. 라면의 경우 혈당지수는 높은편은 아니나 1회 섭취분량으로 계산하면 혈당부하지수는 높습니다. 라면의 참고자료는 농진청 x 경희대학교에서 같이 연구한 논문을 참고 하였습니다. 일반적인 라면의 경우 기름에 튀겨서 만들기 때문에 칼로리가 높습니다. 스프의 경우 나트륨의 함량이 높아 심혈관 질환,고혈압, 신장질환, 당뇨를 유발 할수 있어 섭취에 주의가 요구 됩니다. 그래도... 6 1. 라면 혈당지수(GI지수): 50 라면의 혈당지수(GI지수)는 50 으로 혈당수치를 중간으로 올립니다. 라면 GL 수치는 45으로 매우 높은 편에 속합니다. 라면의 경우 혈당지수는 높은편은 아니나 1회 섭취분량으로 계산하면 혈당부하지수는 높습니다. 라면의 참고자료는 농진청 x 경희대학교에서 같이 연구한 논문을 참고 하였습니다. 일반적인 라면의 경우 기름에 튀겨서 만들기 때문에 칼로리가 높습니다. 스프의 경우 나트륨의 함량이 높아 심혈관 질환,고혈압, 신장질환, 당뇨를 유발 할수 있어 섭취에 주의가 요구 됩니다. 그래도... 라면사리 라면사리 영양성분 라면사리 칼로리 라면사리 혈당지수 라면사리 GI 라면사리 미네랄 라면사리 비타민 라면사리 아미노산 2024.04.08 hygall.com ㅃ 순두부랑 라면사리 있거든? 근데 스프가 없어. 순두부찌개에 라면사리 넣어먹는 거 말고 어떤 요리가 있을까? 부찌에 순두부랑 라면사리 넣기 김치찜에 순두부랑 라면사리 넣기 2024.04.07 전체보기 ㅃ 미역국에 라면사리 넣어먹으면 맛있을까 집에 마침 소고기 미역국과 라면사리가 딱 하나 남아있음 ㅃ 라면사리 넣어먹을만한 음식 뭐있지 떡볶이 김치찌개 부대찌개 제외 사리들 유통기한 지나기 직전이라 처리해야함... 찜닭 감자탕 카레 감자탕...먹기 데리야끼 소스 있으면 볶음라면..이나 스파게티 소스 넣어서 라면 파스타 생선들어간 탕종류도... cafe.daum.net (아가페)사랑터치연구소 가장 값싼 과자대용이였던 롯데마트 '농심라면사리'(면사리 5개에 1,580원정도) 사먹는 과자들은 비싸고 양도 적어 롯데마트에서 이런 과자 대신에 과자처럼 먹을 수 있으면서 양도 많고 값도 싼 제품을 발견하게 되었는데 그것이 '농심 라면사리'입니다. 정확한 가격을 알 수 없지만 대략 1,580원으로 한개 당 300원 정도로 두개만 먹어도 배불러 나머지 라면사리는 뷔페에서 남긴 라면스프로 캔커피... 2024.05.03 카페 검색 더보기 통합웹 더보기
서비스 안내 스토리의 글을 대상으로 검색결과를 제공합니다. 자세히보기 블효막심 리빙 분야 크리에이터 [전주 신시가지 맛집] 고순이 감자탕, 셀프바, 라면사리 무제한 리필 솔직후기 들르는 맛집으로 유명한데, 전주 현지인이 말하기를 최근에 고구마순이 질겨졌다고 해서 다른 곳을 알아봤습니다. 고순이 감자탕 전주신시가지점, 셀프바, 라면사리 무제한 고순이 감자탕도 전주에 여럿 있는 체인점 감자탕 음식점인데, 숨겨진 맛집 느낌이 나서 이곳으로 방문해 봤습니다. 위치: 전북 전주시 완산구... 고순이감자탕 4 리뷰 57개 전주고순이감자탕 고순이감자탕메뉴 고순이감자탕 고순이감자탕주차장 고순이감자탕신시가지점 고순이감자탕셀프바메뉴 고순이감자탕떡볶이 고순이감자탕전골 고순이감자탕어린이 전주고구마순감자탕 2024.04.27 티스토리 검색 더보기 이춘노 푸드 분야 크리에이터 라면 먹으러 횟집 갔어요 7 매운탕에 신라면 사리를 잘 넣는다. 물론 라면에 기본이면서도 밍숭한 매운탕에 이만한 조미료가 없으니까. 그런데 아쉽게도 신라면은 없었고, 다행히 농심 라면사리가 있어서 오늘따라 진한 매운탕 국물에 잘 어울렸다. 한껏 쭉 국물을 빨아들인 라면을 조심스럽게 풀어서 내어준 김치에 먹으니 밥도 필요 없는 최고의... 라면 남원 횟집 2024.05.09 브런치스토리 검색 더보기 story.kakao.com 충남 어디까지 가봤니 충남 어디까지 가봤니 - 카카오스토리 8 때는 여기로! 친구랑, 가족들이랑 함께 먹으면 더 맛있는~ 충남 즉석떡볶이 맛집 리스트 추천! 라면사리, 어묵 사리 원하는대로! 바삭한 튀김 떡볶이 국물에 찍어먹기 보글보글 끓여먹는 추억의 맛 천안 밀실... 2024.04.22 카카오스토리 검색 더보기 리빙 크리에이터 보기
인생살이 라면사리 reviewer-leesin.tistory.com/ 신청자 작성 티스토리 리뷰 블로그. 라면. 라면사리 brunch.co.kr/@ramensari 브런치스토리 잡학소식을 추구합니다. 아주 제멋대로이지요. 현정이네 산골보양탕 kw4b2213.fordining.kr 신청자 작성 강원 강릉시 주문진읍. 보양탕, 영양탕, 보양식, 현정이네, 산골, 라면사리, 떡사리. 사이트 더보기
쇼핑
관련 키워드 목록