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서비스 안내 스토리의 글을 대상으로 검색결과를 제공합니다. 자세히보기 해원 커리어 분야 크리에이터 저질체력인 나의 헬스 역사 기구를 직접 써보니 나도 운동하는 사람이 된 것 같았다. 거울에 비친 바벨을 든 내 모습이 엉성하게 보였지만 조금씩 자세를 고쳐가며 운동에 집중했다. 스미스 머신, 레그 프레스, 힙 어브덕션같은 기구를 이용해 배우는 동작들도 신선했다. 땀에 흠뻑 젖고 나서 샤워를 하면 드는 상쾌한 느낌도 좋았다. 하지만 운동... 운동 체력 헬스 2024.03.02 브런치스토리 검색 더보기 meccagym.tistory.com 거제 헬스장 거제 피티 옥포 헬스장 옥포 피티 거제PT 옥포PT 메카짐 거제 헬스장 옥포 피티 메카짐 하체운동 스미스머신 스쿼트 오운완 월요일 오전 하체운동 스미스머신 스쿼트 싸이벡스 스미스머신은 정말 무겁다 스미스머신과 렉 사용 빈도가 높으니 1층에 렉을 전부 스미스 렉 듀얼 머신으로 바꿔드려야겠다😊 운동을 처음 시작하시는 분들과 매니아들 모두 즐겁게 운동할 수 있는곳 모두의 개성과 자유를 존중합니다 거제 보디빌딩의 메카 메카... 2024.05.20 티스토리 검색 더보기 story.kakao.com 운동전도사 지현 운동전도사 지현 - 카카오스토리 중량을 올리고 싶을 때는 밴드로 ~~ㅎ 다음엔 스미스머신 말고 프리웨이트존 바벨스쿼트로 해봐야겠다~^^ 2024.05.25 카카오스토리 검색 더보기 커리어 크리에이터 보기
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