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info.finance5.co.kr 6일 전 고지혈증 이란 원인 5가지 및 치료법 고지혈증의 5가지 숨겨진 원인 밝혀내기 고지혈증은 혈액에 지나치게 많은 양의 콜레스테롤 또는 트라이글리세라이드가 존재하는 상태입니다. 이는 심혈관 질환 위험을 증가시킬 수 있는 조용한 조건입니다. 의료 전문가들은 일반적으로 고지혈증을 다음과 같이 정의합니다. 총 콜레스테롤 200mg/dL 이상 LDL("나쁜") 콜레스테롤 100mg/dL 이상 HDL("좋은") 콜레스테롤 60mg/dL 미만 트라이글리세라이드 150mg/dL 이상 대부분의 경우 고지혈증은 나이, 성별, 가족력과 같은 잘 알려진 요인으로 인한 것입니다. 그러나 혈중 콜레스테롤 수치를 상승시킬 수 있는 5가지 생활습관 개선으로 고지혈증 낮추기 식단과 운동의 힘 변화 고지혈증 수치에 미치는 영향 식단 포화 지방과 트랜스 지방 섭취 감소 혈중 저밀도 지단백질(LDL, '나쁜' 콜레스테롤) 감소 불포화 지방과 섬유질 섭취 증가 혈중 고밀도 지단백질(HDL, '좋은' 콜레스테롤) 증가 가공식품과 단당류 섭취 제한 혈중 트리글리세리드 수치 감소 오메가-3 지방산 풍부한 음식 섭취 항염증 작용, 트리글리세리드 감소 운동 규칙적인 유산소 운동(걷기, 달리기, 사이클링) HDL 수치 증가, 트리글리세리드 감소 근력 운동 LDL 수치 감소, HDL 수치 증가 탄력 밴드 운 약물 치료를 통한 고지혈증 관리 방법 약물 치료는 고지혈증을 관리하는 데 효과적인 방법이 될 수 있습니다. 의사는 혈액 검사 결과, 위험 요인, 개인의 전반적인 건강 상태를 고려하여 약물을 권장합니다. "2018년 American Heart Association 및 American College of Cardiology 설명서라인에 따르면 모든 고콜레스테롤혈증 환자는 스타틴으로 치료를 시작하는 것이 권장됩니다." - American Heart Association 일반적으로 고지혈증에 사용되는 약물은 다음과 같습니다. 스타틴 로바스타틴, 심바스타틴, 아토르바스타틴 등의 고지혈증의 위험성 이해하기 심혈관 질환과의 연관성 고지혈증이 장기적인 건강에 상당한 영향을 미칠 수 있다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 특히 다음과 같은 심혈관 질환 발생 위험을 높일 수 있습니다. 동맥 경화 고 HDL 콜레스테롤과 저 LDL 콜레스테롤 수치는 동맥벽에 지방질이 축적되는 동맥 경화를 초래할 수 있습니다. 심근 경색 동맥 경화는 관상동맥을 좁히고 혈류를 차단하여 심장 마비로 이어질 수 있습니다. 뇌졸중 동맥 경화는 뇌로 가는 동맥을 좁히거나 막아 뇌졸중을 일으킬 수 있습니다. 혈전 색전 형성 고지혈증은 혈액 응고 능력을 증가시켜 혈전이 형성되어 동맥... 개인 맞춤형 고지혈증 치료 계획 수립하기 고지혈증 치료는 각 개인의 특정한 니즈에 맞게 조정해야 합니다. 의사와 협의하여 귀하의 개인 맞춤형 치료 계획을 수립하는 것이 중요합니다. 다음은 고지혈증 치료 계획을 계획할 때 고려해야 할 몇 가지 자주 묻는 질문과 답변입니다. Q 내 식단을 어떻게 조절해야 합니까? A 고지혈증 치료에 있어서 건강한 식습관은 필수입니다. 포화 지방, 트랜스 지방, 나트륨을 제한하고 과일, 채소, 전곡 섭취를 늘리세요. 또한 오메가-3 지방산이 풍부한 생선, 아보카도, 견과류를 식단에 포함시키세요. Q 어떤 종류의 약물을 복용해야... 6 고지혈증은 혈액에 지나치게 많은 양의 콜레스테롤 또는 트라이글리세라이드가 존재하는 상태입니다. 이는 심혈관 질환 위험을 증가시킬 수 있는 조용한 조건입니다. 의료 전문가들은 일반적으로 고지혈증을 다음과 같이 정의합니다. 총 콜레스테롤 200mg/dL 이상 LDL("나쁜") 콜레스테롤 100mg/dL 이상 HDL("좋은") 콜레스테롤 60mg/dL 미만 트라이글리세라이드 150mg/dL 이상 대부분의 경우 고지혈증은 나이, 성별, 가족력과 같은 잘 알려진 요인으로 인한 것입니다. 그러나 혈중 콜레스테롤 수치를 상승시킬 수 있는 5가지 2024.05.20 블로그 검색 더보기 www.felixshin.com 건강맨은 건강매니아 고지혈증에 좋은 음식과 식단 가이드 & 고지혈증 이란? 1. 고지혈증이란 무엇인가? 고지혈증은 혈액 내 지질(지방) 수치가 비정상적으로 높아진 상태를 말합니다. 이러한 상태는 심혈관 질환의 주요 위험 요소 중 하나로, 특히 심장 질환과 뇌졸중의 위험을 증가시킵니다. 지질에는 콜레스테롤과 중성지방이 포함되며, 이들 중 어느 하나 또는 둘 다 과다할 경우 고지혈증으로 진단될 수 있습니다. 콜레스테롤 콜레스테롤은 우리 몸에서 중요한 역할을 합니다. 세포막의 구성, 호르몬의 합성, 비타민 D의 생성 등에 필요한 지방질입니다. 하지만 혈액 중 콜레스테롤 수치가 너무 높아지면 건강에 부정적인 영향을 미칠... 2. 고지혈증에 좋은 음식 오메가-3 지방산이 풍부한 음식 오메가-3 지방산은 혈중 중성지방 수치를 낮추는 데 효과적이며, 심혈관 건강에 긍정적인 영향을 미칩니다. 이러한 지방산은 주로 지방이 많은 생선에서 발견되는데, 연어, 고등어, 정어리와 같은 어류가 대표적입니다. 또한, 아마씨, 치아씨, 호두와 같은 식물성 식품에도 풍부하게 함유되어 있습니다. 이러한 음식들은 DHA와 EPA 같은 오메가-3 지방산의 중요한 형태를 제공하며, 정기적으로 섭취할 경우 심장 질환의 위험을 감소시킬 수 있습니다. 2.2 식이섬유가 풍부한 음식 식이섬유는 고지혈증 관리 3. 고지혈증에 좋은 영양성분 오메가-3 지방산 혈중 트리글리세리드를 감소시키고, 염증을 완화시키며, 심혈관 질환의 위험을 낮춥니다. 오메가-3는 또한 염증 반응을 줄이고 혈관의 건강을 개선하는 효과가 있습니다. 식이섬유 식이섬유는 장 내에서 콜레스테롤과 결합하여 체외로 배출시키는 역할을 합니다. 이 과정을 통해 식이섬유는 혈중 콜레스테롤 수치를 조절하고, 장 건강을 증진시키는 데 기여합니다. 불포화지방산 특히 단일불포화지방산과 다중불포화지방산은 심장 건강에 이로운 영향을 미칩니다. 이들 지방산은 LDL 콜레스테롤 수치를 낮추는 동시에... 4. 고지혈증에 도움이 되는 식단 구성하기 건강한 식단 구성을 통해 고지혈증을 관리하는 것은 가능합니다. 오메가-3 지방산, 식이섬유, 불포화지방산이 풍부한 음식을 균형 있게 섭취하고, 트랜스지방과 포화지방이 많은 음식의 섭취를 제한하는 것이 중요합니다. 또한, 정제된 탄수화물과 설탕의 섭취를 줄이고, 전체 곡물과 자연 상태의 식품을 우선적으로 선택하는 것이 좋습니다. 5. 결론: 건강한 생활 습관으로 고지혈증 관리하기 고지혈증 관리는 단순히 식단의 조절뿐만 아니라, 전반적인 생활 습관의 개선이 필요합니다. 규칙적인 운동, 금연, 스트레스 관리 등이 종합적으로 이루어져야 합니다. 건강한 식단과 생활 습관을 통해 고지혈증을 극복하고, 심혈관 질환의 위험을 낮출 수 있습니다. 고지혈증을 관리하기 위한 노력은 단기간에 끝나는 것이 아니라, 건강한 삶을 위한 지속적인 여정입니다. 우리 모두가 건강한 식단과 생활 습관을 유지함으로써, 더 건강한 삶을 영위할 수 있기를 바랍니다. 2024.04.30 - [건강] - 코엔자임 큐텐 : 고지혈증 관리와... 2 고지혈증은 혈액 내 지질(지방) 수치가 비정상적으로 높아진 상태를 말합니다. 이러한 상태는 심혈관 질환의 주요 위험 요소 중 하나로, 특히 심장 질환과 뇌졸중의 위험을 증가시킵니다. 지질에는 콜레스테롤과 중성지방이 포함되며, 이들 중 어느 하나 또는 둘 다 과다할 경우 고지혈증으로 진단될 수 있습니다. 콜레스테롤 콜레스테롤은 우리 몸에서 중요한 역할을 합니다. 세포막의 구성, 호르몬의 합성, 비타민 D의 생성 등에 필요한 지방질입니다. 하지만 혈액 중 콜레스테롤 수치가 너무 높아지면 건강에 부정적인 영향을 미칠... 콜레스테롤 낮추기 고지혈증 2024.05.01 고지혈증 관리에 나쁜 음식 대체하기 smartbloglife.com 경제적 자유의 길 이상지질혈증 (고지혈증)이란 무엇이며 주요증상 및 치료법에 대한 모든 것 이상지질혈증 (고지혈증)이란 무엇이며 주요 증상 및 치료법에 대한 모든 것 LDL(나쁜) 콜레스테롤이 증가하고 HDL(좋은) 콜레스테롤이 감소 <출처 designed by Freepik> 이상지질혈증(고지혈증)은 현대 사회에서 많은 사람들이 직면하는 건강 문제 중 하나입니다. 이 질환은 많은 사람들이 사일런트 킬러(Silent Killer_침묵의 살인자)라고 불리는 이유가 있습니다. 1. 이상지질혈증 (고지혈증)이란? 2. 이상지질혈증 (고지혈증) 주요 증상 3. 이상지질혈증 치료법 4. 이상지질혈증의 중요성 대부분의 경우, 이상지질혈증은 증상이 없어서 자각하기 어렵지만, 혈관에 콜레스테롤이 축적되고 동맥 1. 이상지질혈증 (고지혈증)이란? 이상지질혈증은 혈중에 지방 분포에 문제가 있어 콜레스테롤과 중성지방(트리글리세라이드) 수치가 비정상적으로 높아지는 질환입니다. 일반적으로 LDL(나쁜) 콜레스테롤이 증가하고 HDL(좋은) 콜레스테롤이 감소하며 중성지방이 증가하는 현상입니다. 다양한 심혈관 질환의 원인이 될 수 있기 때문에 관리가 필요할 뿐 아니라 혈관에 콜레스테롤이 축적되어 동맥 벽에 동맥경화의 원인이 될 수 있습니다. 동맥경화의 원인 <출처 designed by Freepik> 2. 이상지질혈증 (고지혈증) 주요 증상 이상지질혈증 (고지혈증)은 대부분 증상이 없어서 증상 발견이 어렵지만, 혈관에 콜레스테롤이 축적되어 점차 동맥 경화가 진행되수 있을 수 있습니다. 따라서 건강 진단의 수치를 중요한 신호로 받아들여야 합니다. 개선을 위해 다음과 같은 방법을 고려해 볼 수 있습니다. 이상지질혈증 (고지혈증)로 인한 심혈관 질환은 고혈압, 당뇨, 고지혈증은 사일런트 킬러(Silent Killer_침묵의 살인자)라고 불리는 이유입니다. 하지만 이상지질혈증으로 인해 혈관에 콜레스테롤이 축적되고 동맥경화가 진행될 수 있으므로 주의가 필요합니다... 3. 이상지질혈증 치료법 이상지질혈증(고지혈증)의 치료법은 식이요법, 운동요법, 약물요법을 포함합니다. 일반적으로는 식사나 운동과 같은 생활습관을 개선하여 체중이 줄어들면 콜레스테롤과 중성지방의 수치가 개선되는 경우가 많습니다. 그러나 일정 기간의 노력으로 수치가 개선되지 않는 경우나 동맥경화나 협심증 등의 리스크가 높다고 판단되었을 경우에는 의사의 지시에 따라 적절한 약물을 복용하는 것을 추천드립니다. 1) 식이요법 다이어트: 포화지방산을 삼가고 달콤한 음식, 술, 탄수화물을 적게 섭취합니다. 대신 물고기, 식이섬유, 대두식품... 4. 이상지질혈증의 중요성 이상지질혈증(고지혈증)은 "사일런트 킬러"로 불리는 이유가 있습니다. 대부분의 경우 증상이 없어서 자각하기 어렵지만, 혈관에 콜레스테롤이 축적되어 동맥경화가 진행되고 있을 수 있습니다. 이로 인해 심근경색, 협심증, 뇌경색과 같은 큰 질병을 유발할 수 있습니다. 따라서 건강 진단의 수치를 중요한 사인으로 받아들여야 하며, 개선을 위해 식습관과 생활 습관을 개선하는 것이 중요합니다. 이상지질혈증(고지혈증)은 오랜 기간 동안 치료가 필요한 질환입니다. 환자 스스로 올바른 지식을 가지고 질병과 대처하는 것이 중요... 6 LDL(나쁜) 콜레스테롤이 증가하고 HDL(좋은) 콜레스테롤이 감소 <출처 designed by Freepik> 이상지질혈증(고지혈증)은 현대 사회에서 많은 사람들이 직면하는 건강 문제 중 하나입니다. 이 질환은 많은 사람들이 사일런트 킬러(Silent Killer_침묵의 살인자)라고 불리는 이유가 있습니다. 1. 이상지질혈증 (고지혈증)이란? 2. 이상지질혈증 (고지혈증) 주요 증상 3. 이상지질혈증 치료법 4. 이상지질혈증의 중요성 대부분의 경우, 이상지질혈증은 증상이 없어서 자각하기 어렵지만, 혈관에 콜레스테롤이 축적되고 동맥 고지혈증 동맥경화 ldl 콜레스테롤 이상지질혈증 HDL 콜레스테롤 Silent Killer 2023.11.14 몸과 마음 건강 분야 크리에이터 고지혈증 이란 원인 5가지 및 치료법 1. 잘못된 식습관 평소에 포화지방과 콜레스테롤이 많이 함유된 음식을 자주 섭취하는 경우 고지혈증 원인이 될 수 있습니다. 특히 기름기가 많은 튀김류, 치킨 등은 자주 먹으면 건강에 좋지 않습니다. 물론 이런 음식들을 아예 먹지 말라는 것은 아니지만 과식하지 않도록 자제할 필요가 있으며, 특히 야채와 과일을 포함한 균형 잡힌 식습관을 갖는 것이 고지혈증 치료법에 있어 가장 기본이라고 할 수 있습니다. 고지혈증 이란 2. 비만 바로 위에서 잘못된 식습관에 대해서 말씀드렸는데요. 이런 습관이 오래 이어지면 결국 비만이 되고, 이것이 다시 고지혈증 원인이 되기도 하며, 증세를 악화시키는 요인이 됩니다. 체중이 많이 나가는 경우 콜레스테롤 수치가 더 빠르게 증가하고 혈관에 노폐물이 쉽게 쌓일 수 있기 때문입니다. 사실 고지혈증 이란 여러 가지 원인으로 발생할 수 있지만 그중에서도 올바르지 못한 식습관과 그로 인한 비만이 가장 큰 요인이라고 할 수 있습니다. 고지혈증 원인 3. 알코올 술을 많이 마시면 간 기능이 서서히 저하되고 콜레스테롤 수치가 증가됩니다. 또 알코올과 함께 흡연 역시 고지혈증 원인 중 하나인데요. 흡연은 혈관을 수축시키고 동맥경화를 촉진하는 등 혈관 건강에 악영향을 끼치므로 반드시 금연하는 것이 좋습니다. 고지혈증 치료법 4. 운동 부족 고지혈증 이란 잘못된 식습관도 주요 원인이지만 여기에 추가로 부족한 운동량도 큰 몫을 차지하고 있습니다. 사실 운동 부족은 고지혈증 뿐만 아니라 고혈압, 당뇨, 심근경색 등 수많은 질환의 발병 확률을 높일 수 있는데요. 병원에서도 고지혈증 치료법을 위해 식단 개선과 함께 적절한 운동을 병행하라고 말해주고 있습니다. 때문에 전문적으로 운동을 하지는 않더라도 일주일에 3일 정도는 하루 30분 이상 빠르게 걷는 등의 가벼운 운동을 해주는 것이 좋습니다. 고지혈증 이란 고지혈증 원인 5. 만성질환 고지혈증 이란 불규칙하고 잘못된 생활습관으로 생기기도 하지만 특정 질환이 원인이 되는 경우도 있습니다. 가령 당뇨, 신장질환, 간 질환 등이 대사 기능을 떨어트려 콜레스테롤 수치를 높일 수 있습니다. 고지혈증 치료법 지금까지 고지혈증 이란 무엇이며 5가지 원인 및 치료법 등에 대해서 알아봤는데요. 여기에 한 가지 원인을 더 추가하자면 바로 스트레스가 있습니다. 실제로 스트레스를 많이 받으면 혈관이 수축하고 근육이 긴장하며 몸의 여러 대사 작용에 문제가 발생합니다. 이로 인해 혈중 콜레스테롤 수치가 증가할 수... 평소에 포화지방과 콜레스테롤이 많이 함유된 음식을 자주 섭취하는 경우 고지혈증 원인이 될 수 있습니다. 특히 기름기가 많은 튀김류, 치킨 등은 자주 먹으면 건강에 좋지 않습니다. 물론 이런 음식들을 아예 먹지 말라는 것은 아니지만 과식하지 않도록 자제할 필요가 있으며, 특히 야채와 과일을 포함한 균형 잡힌 식습관을 갖는 것이 고지혈증 치료법에 있어 가장 기본이라고 할 수 있습니다. 고지혈증 이란 고지혈증 치료법 고지혈증 원인 고지혈증 이란 2023.06.13 운동과 영양 리빙 분야 크리에이터 고지혈증 HDL LDL 정상수치 범위 및 개선시키는 방법 알아보기 3 높습니다. 고지혈증 발생 시 느끼게 되는 증상들과 정상범위 그리고 개선을 시킬 수 있는 방법에 대해 알아보겠습니다. 썸네일 ◼︎ 고지혈증 이란? 건강검진을 받아보면 별도로 고지혈증 항목이 존재하고 보통은 식습관 및 생활패던이 좋지 못할 때 과체중과 함께 수치가 높게 나오는 경향이 있습니다. 우리 몸 전신에... 2024.03.21 dpdp3000.tistory.com 감성인의 놀이터 고지혈증에 좋은 음식, 나쁜 음식 이란? 고지혈증에 좋은 음식 양파: 혈액 순환을 개선하고 좋은 콜레스테롤 (HDL) 수치를 높일 수 있습니다. 강황: 커큐민 성분이 콜레스테롤을 중화하고 혈관을 깨끗하게 하는 데 도움을 줍니다. 오메가-3: 혈중 중성지질을 감소시키고 혈관의 노폐물을 제거하는 데 효과적입니다. 고등어, 꽁치, 참치 등의 등 푸른 생선과 견과류에 많이 포함되어 있습니다. 미역, 다시마: 혈액 순환을 촉진하고 혈압을 낮추는 데 도움을 줍니다. 견과류: 불포화 지방산이 풍부하여 혈중 콜레스테롤을 조절하는 데 도움을 줍니다. 고지혈증에 나쁜 음식 기름진 음식과 탄수화물음 함께 먹는 것: 트랜스 지방이 많은 튀긴 음식은 혈관 건강에 좋지 않습니다.(감자튀김) 달걀노른자: 콜레스테롤이 많이 함유되어 있어 고지혈증 환자는 섭취를 제한하는 것이 좋습니다. 초콜릿, 과자류: 대부분 기름에 튀겨낸 유탕처리 식품으로 혈관 건강에 좋습니다. 오징어, 새우: 콜레스테롤 성분이 많아 섭취를 자제해야 합니다. 고지혈증 관리를 위한 운동 추천 중강도 유산소 운동: 혈액 순환을 촉진하고 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 됩니다. 계단 오르기, 빠르게 걷기, 수영 등이 좋습니다. 근력운동: 저강도로 맨몸 운동을 하여 혈관에 부담을 주지 않도록 합니다. 반응형 운동을 위한 고지혈증 관리 방법 고지혈증을 가진 사람의 경우, 전체적인 운동량을 칼로리 소비량으로 환산하여 운동의 효과를 대부분 결정합니다. 중요한 것은 유산소 및 근력 은동을 통해 칼로리 소비량을 늘리는 것입니다. 일주일에 5일 이상, 최대 능력의 40~70% 정도로 중등도 강도의 운동을 하는 것이 좋습니다. 근력 운동 위주라면 주 3일 정도를 하는 것도 괜찮습니다. 운동은 하루 중 1~2차례 정도 나누어서 실시해도 좋으며, 유산소 운동은 고지혈증의 예방 및 관리뿐만 아니라 체지방 감소, 심혈관 및 심폐 기능 향상, 고혈압 조절에도 효과적입니다. 운동... 근력 운동의 필요성 근력 운동은 고지혈증 관리에 중요한 역할을 합니다. 근력 운동은 근육을 가오하하고 대사를 촉진하여 콜레스테롤 수치를 개선하는 데 도움을 줍니다. 근육 운동은 심장을 튼튼하게 하고 혈액 순환을 개선하여 LDL 콜레스테롤 저하시키고, HDL 콜레스테롤 수치를 높이는데 기여합니다. 근력 운동은 다음과 같이 실시할 수 있습니다. 운동기구나 아령, 탄력 밴드를 이용한 운동 맨몸 운동으로도 충분한 효과를 볼 수 있습니다. 일주일에 2~3회, 주요 근육을 대상으로 각 운동을 8~12회, 총 2~4세트씩 진행하는 것이 좋습니다. 규칙적인... 기름진 음식과 탄수화물음 함께 먹는 것: 트랜스 지방이 많은 튀긴 음식은 혈관 건강에 좋지 않습니다.(감자튀김) 달걀노른자: 콜레스테롤이 많이 함유되어 있어 고지혈증 환자는 섭취를 제한하는 것이 좋습니다. 초콜릿, 과자류: 대부분 기름에 튀겨낸 유탕처리 식품으로 혈관 건강에 좋습니다. 오징어, 새우: 콜레스테롤 성분이 많아 섭취를 자제해야 합니다. 2024.03.27 고지혈 약 부작용 있을까? 복용시간 언제? 통합웹 더보기
서비스 안내 스토리의 글을 대상으로 검색결과를 제공합니다. 자세히보기 임세규 라이프 분야 크리에이터 다이어트 성공, 아 ! 인간승리란 이런것이다. 6 50대를 넘자 문제를 일으키기 시작했다. 건강검진을 해보니 고혈압에 고지혈증, 콜레스테롤, 공복혈당 수치가 올라갔다. 1년 전에는 체중이 무려 90kg 가까이...보냈다. 무서웠다. 이렇게 살다 간 안 되겠다 싶었다. 하지만 식욕 이란 것이 쉽게 자제가 되던가.. 그래도 조금씩 줄여나가기 시작했다. 그토록 좋아하는... 다이어트 운동 건강 2024.05.15 브런치스토리 검색 더보기 bluesky0513.com 블루스카이 고지혈증 이란? 고지혈증의 주요 특징 1. 콜레스테롤의 측정 고지혈증은 주로 총 콜레스테롤, LDL 콜레스테롤(저밀도 리포닛 콜레스테롤), HDL 콜레스테롤(고밀도 리포닛 콜레스테롤), 트리글리세라이드와 같은 여러 콜레스테롤 지표를 측정하여 진단됩니다. 2. 리스크 요인 고혈압, 당뇨병, 흡연, 가족력, 나이, 성별, 비만 등이 고지혈증의 발생에 영향을 미치는 요인으로 알려져 있습니다. 고지혈증의 초기 증상 고지혈증의 초기 단계에서는 대개 증상이 나타나지 않을 수 있습니다. 이는 고지혈증을 "침묵의 위험 인자"로 불리는 이유 중 하나입니다. 고지혈증이 진행되면서 심혈관 질환의 위험이 증가하므로, 초기에 증상이 없다고 해서 방치하지 않고 적절한 검사와 모니터링이 필요합니다. 그러나 심혈관 질환의 발생에 따라 고지혈증이 진행되면서 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 1. 흉통 또는 흉통감 혈관이 좁아지거나 막혀 심근에 혈액이 충분히 공급되지 않을 때 가슴 통증이나 압박감이 느껴질 수 있습니다. 2. 호흡 곤란 또는... 고지혈증 원인 고지혈증의 원인은 복잡하며 여러 가지 요인이 상호 작용할 수 있습니다. 일반적인 고지혈증의 주요 원인은 다음과 같습니다. 1. 유전적인 요인 가족력이 있는 경우 고지혈증에 더 취약할 수 있습니다. 특히 부모 또는 형제자매 중에 고지혈증이 있는 경우 개인의 위험이 증가할 수 있습니다. 2. 비만과 부적절한 식습관 과도한 지방 섭취, 특히 포화 지방과 트랜스 지방이 많은 식품을 섭취하면 콜레스테롤 수치가 증가할 수 있습니다. 높은 콜레스테롤 함량을 가진 음식물의 과다한 섭취와 고열량 식사는 비만을 유발할 수 있습니다... 1. 콜레스테롤의 측정 고지혈증은 주로 총 콜레스테롤, LDL 콜레스테롤(저밀도 리포닛 콜레스테롤), HDL 콜레스테롤(고밀도 리포닛 콜레스테롤), 트리글리세라이드와 같은 여러 콜레스테롤 지표를 측정하여 진단됩니다. 2. 리스크 요인 고혈압, 당뇨병, 흡연, 가족력, 나이, 성별, 비만 등이 고지혈증의 발생에 영향을 미치는 요인으로 알려져 있습니다. 2023.11.14 티스토리 검색 더보기 story.kakao.com Lgh 이금형 Lgh 이금형 - 카카오스토리 2 커피로 하루 일과에서 빠트리지 않고 마셔 왔었던 믹스커피는 연식이 쌓이고 운동은 부족하다 보니 고지혈증 이란 놈이 찾아와 즐이게 되었습니다 매 식습관이 육유를 좋아하고 기름에 튀긴 튀김류와 언제부터... 2022.07.22 카카오스토리 검색 더보기 라이프 크리에이터 보기
영어
- 뜻
- ① hyperlipidemia ② high cholesterol and lipids 더보기