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모빌리티 쿡팁(Mobility COOKTIP) 리빙 분야 크리에이터 보관 기간을 2주로 늘린 콩나물 보관법! 3~4일후에는 쉽게 상하게 될 거예요. 콩나물이 상하기 전에 보관방법만 바꿔주시면 14~15일후에도 신선해요. 콩나물 보관법 콩나물을 보관하기에 앞서 상한 콩나물이 있는지 확인하세요. 만약 상한 콩나물이 있다면 잘 골라 내 주셔야 합니다. 상한 콩나물이 섞여 있다면 보관방법을 바꾸더라도 쉽게 상할 수 있어요... 생활정보 콩나물요리 콩나물보관법 콩나물 2주보관법 2024.01.16 블로그 검색 더보기 콩나물 이 방법 따라 보관했더니! 정말 보관기간 짧아 콩나물 사 먹는 것과 보관하는 것 중 고민이라면!
ajrtns0327.com 1년뒤엔 남은 콩나물 보관법 2 방법 남은 콩나물 오래 보관하는 법 1) 남은 콩나물을 물에 깨끗이 씻어주세요. 2) 넉넉한 밀폐용기를 준비하여 깨끗이 씻은 콩나물을 넣어주세요. 남은 콩나물 오래 보관하는 법 3) 콩나물이 잠길 만큼 물을 넉넉히 부어주세요. 이렇게 보관하니 봉지째 보관하는 콩나물보다 충분한 수분이 공급이 되어서 일주일도 보관... 남은콩나물 보관법 2024.05.06 퓨어비프 리빙 분야 크리에이터 "구멍 3개만 내세요" 1주일 이상도 신선한 콩나물 보관법 7 법 콩나물 그냥 봉지채 보관하고 계신가요? 잘못 보관하면 며칠만에 금방 망가질 수 있는 콩나물인데요. 오늘은 구멍 3개만 내어 더욱 신선하고 맛있는 콩나물 보관법 알려드릴께요. 이쑤시개로 구멍 3개만 내세요 보통 콩나물 사용하고 봉지채 냉장고에 넣어 보관하게 되는데요. 이렇게 보관하면 콩나물이 쉽게... 살림 콩나물 생활정보 생활꿀팁 살림꿀팁 콩나물 보관법 2024.04.18 콩나물 보관 '이렇게' 하면 1주일 이상도 쌩쌩 하다고?! 콩나물 보관 시 이쑤시개로 숨구멍을 송송 내보세요! learninggrowupwol.com 러닝그로업우리 천기누설 5분 콩나물밥 레시피 효능 보관법 안내 콩나물의 효능 콩나물은 아삭한 식감과 시원한 맛이 일품이어서 시원하게 속을 풀어줄 국으로, 밥상에서 빼놓을 수 없는 무침으로, 매콤한 찜으로도 활용되는 무한한 매력을 가진 식재료입니다. 그런데 콩나물이 고혈압 완화에 도움이 된다고 합니다! 왜냐하면 콩이 콩나물이 되면서 없던 영양소가 생기는데, 먼저 비타민 C입니다. 비타민 C는 혈전 제거를 잘해 주고, 혈관을 튼튼하게 해줘요. 그리고 콩나물 속에는 혈액순환을 돕는 가바 성분과 몸속 나트륨을 배출하는 아스파라긴산까지 풍부해서 고혈압 예방에 효과가 있다고 해요. 또한 루테인... '5분 콩나물밥' 레시피 1. 콩나물을 물에 깨끗하게 씻고, 전자레인지 내열 용기에 밥 한 공기를 담는다. ※ 이 때 생밥이 아닌 찬밥이나 즉석밥을 활용하는 것이 포인트에요~ 2. 그 위에 콩나물 2줌과 물 2T을 넣고 랩을 씌운다. 3. 랩에 구멍을 뚫고, 전자레인지에 5분간 돌린다. 콩나물밥이 전자레인지에서 돌아가는 동안 곁들일 양념장을 만들어요~ 4. 양파와 청·홍고추를 잘게 썬다. ※ 콩나물밥의 양념에 꼭 넣어야 하는 양파! 양파에 들어있는 유화프로필알린 성분은 중성 지방과 콜레스테롤을 낮춰 콩나물과 함께 고혈압 예방에 시너지 효과를 줍니다... 콩나물, 1년 동안 보관하는 방법 콩나물을 샀다가 물러져서 못 먹고 버린 경험이 있으신가요? (필자 반성중) 이러한 주부들의 고민을 해결해 줄 방법이 있습니다. 1년 동안 콩나물의 외관, 색, 조직감, 맛 등이 전혀 변하지 않고 먹을 수 있는 방법을 알려드릴게요~ 콩나물 장기 보관법 단, 콩나물은 식이섬유가 풍부해 복통을 일으킬 수 있기 때문에 하루 100g, 두 줌 이내로 섭취하는 것이 적당해요. ♡ 천기누설 5분 콩나물밥 레시피 효능 보관법 안내 ♡ 방문해 주셔서 감사합니다~ 출처 : MBN 천기누설 13 콩나물을 샀다가 물러져서 못 먹고 버린 경험이 있으신가요? (필자 반성중) 이러한 주부들의 고민을 해결해 줄 방법이 있습니다. 1년 동안 콩나물의 외관, 색, 조직감, 맛 등이 전혀 변하지 않고 먹을 수 있는 방법을 알려드릴게요~ 콩나물 장기 보관법 단, 콩나물은 식이섬유가 풍부해 복통을 일으킬 수 있기 때문에 하루 100g, 두 줌 이내로 섭취하는 것이 적당해요. ♡ 천기누설 5분 콩나물밥 레시피 효능 보관법 안내 ♡ 방문해 주셔서 감사합니다~ 출처 : MBN 천기누설 콩나물 콩나물 효능 콩나물 보관법 5분 콩나물밥 레시피 콩나물 하루 섭취량 2024.05.25 ubora.tistory.com 꿀정보나누미 콩나물 1주일 지나도 아삭하게 보관하는 법 8 콩나물 아삭하게 보관하는 법 콩나물은 잘못 보관하면 금방 물러버리는데요. 콩나물 아삭한 식감을 유지시켜줄 두가지 보관법 알려드릴게요. 첫번째 방법은 콩나물을 빠른 시일내 먹을 경우 적합한 방법이에요. 콩나물 봉지에 이쑤시개로 구멍을 뚫어줍니다. 이렇게 하면 콩나물 숨구멍을 내주는 것과 같은 효과가... 콩나물보관 콩나물보관법 콩나물오래보관하는법 콩나물아삭하게보관 2024.03.07 blog.naver.com 험나니의 푸드 트립-`ღ 콩나물 오래보관 부터 남은 콩나물 보관법 까지 17 이렇게 넣어두게 되면 일주일 동안 싱싱하게 사용할 수 있어 다양하게 쓸 수 있어 좋아요. 오랫동안 물에 넣어놔 흐물해진 남은 콩나물 보관법까지 자세하게 알려드릴게요. 콩나물을 사면 대부분 이렇게 봉지에 담겨있는데요. 이 상태 그대로 넣어두게 되면 며칠 만에 시들해지거나 짓눌려버려 오랫동안 먹기가... 2024.03.05 통합웹 더보기
서비스 안내 스토리의 글을 대상으로 검색결과를 제공합니다. 자세히보기 이확위 푸드 분야 크리에이터 나의 마지막 쿠킹 클래스는 프랑스인들과 코리안 BBQ! 6 내가 좋아하는 재료들로 하기로 한다. 쌈무, 콩나물, 파절이, 김치다. 여기에 추가로 홈메이드 쌈장 만드는 법을 알려주고 (이곳 아시아마켓에 파는 쌈장이 내...두고 실온에서 익혔다. 또한 쌈무를 당일에 만들어서는 충분히 절여지지 않기 때문에, 미리 쌈무도 만들어 냉장고에 보관했다. 참가 인원이 15명이라 고기를... 브런치북 나만의 프랑스 한식당 요리 해외생활 에세이 2024.04.16 브런치스토리 검색 더보기 hyoyonam.tistory.com 효능효과 요약해주는 남자 효요남 콩나물 삶는 시간 (데치기), 콩나물 효능, 보관 법-콩나물 삶을 때 조심하세요 1. 숙취해소에 도움 콩나물에는 알코올을 해독하는데 도움을 주는 것으로 유명한 아스파라긴산이 풍부하게 함유되어 있어 술을 많인 마신 다음 날 숙취를 해소하는데 도움을 줍니다. 2. 피로 해소에 도움 콩나물에는 에너지를 내는 데 필요한 비타민 B군과 철분과 같은 영양소가 풍부하여 피로를 해소하는데 도움을 줍니다. 3. 변비 예방, 개선에 도움 콩나물에 있는 풍부한 식이섬유가 장 운동을 활발히 하도록 하여 변비를 예방하고 개선하는데 도움을 줍니다. 4. 혈당 조절에 도움 콩나물은 식이섬유가 풍부한 한편, 칼로리가 낮고 혈당을 아주 천천히 올리는 식재료이기 때문에 혈당 관리에 도움을 줍니다., 5. 항산화 효과에 도움 콩나물에는 비타민C 성분이 매우 풍부한데요, 콩나물의 비타민 C가 활성 산소를 제거하여 항산화 효과가 매우 뛰어난 것으로 알려져 있습니다. 콩나물 부작용 콩나물의 부작용에는 어떠한 것이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 1. 콩 알레르기 주의 콩나물은 콩에 싹을 틔어 재배하는 것인데요, 콩에 대한 알레르기가 있으시다면 콩나물 섭취에 주의하시기 바랍니다. 2. 복통, 설사 주의 콩나물에는 매우 풍부한 식이섬유가 함유되어 있어서 과다 섭취 할 경우 복통, 설사가 발생할 수 있습니다. 3. 콩나물 생식 주의 콩나물은 오염이 되어 있을 수 있으므로 생식은 피하고 반드시 익혀 드실 것을 추천드립니다. 콩나물 보관 법 콩나물은 빨리 시들해지고 상하는 것이 단점인 식재료 중 하나인데요, 싱싱하게 잘 보관하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 콩나물을 깨끗한 물에 세척해 주세요 2. 세척한 콩나물을 밀폐용기에 담아 주세요 3. 콩나물이 있는 밀폐용기에 콩나물이 잠길 만큼 물을 넣어 주세요 4. 밀폐용기를 닫고 냉장보관 하시면서 하루 한번 물을 갈아 주시면 싱싱하게 콩나물을 보관하실 수 있습니다. 콩나물 삶는 시간 (데치기... 3 콩나물은 오염이 되어 있을 수 있으므로 생식은 피하고 반드시 익혀 드실 것을 추천드립니다. 콩나물 보관 법 콩나물은 빨리 시들해지고 상하는 것이 단점인 식재료 중 하나인데요, 싱싱하게 잘 보관하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 콩나물을 깨끗한 물에 세척해 주세요 2. 세척한 콩나물을 밀폐용기에 담아 주세요 3. 콩나물이 있는 밀폐용기에 콩나물이 잠길 만큼 물을 넣어 주세요 4. 밀폐용기를 닫고 냉장보관 하시면서 하루 한번 물을 갈아 주시면 싱싱하게 콩나물을 보관하실 수 있습니다. 콩나물 삶는 시간 (데치기... 콩나물 아스파라긴산 콩나물 효능 콩나물 데치기 콩나물 부작용 콩나물 삶는 시간 콩나물 보관 법 콩나물 숙취 콩나물 데치는 시간 콩나물 보관 방법 2024.05.18 티스토리 검색 더보기 story.kakao.com 코코네 코코네 - 카카오스토리 콩나물 냉장고에만 보관하면 된다고? 이거면 열흘이 지나도 멀쩡해요! #콩나물 #콩나물보관 #콩나물보관비법 #콩나물싱싱보관법 #콩나물보관꿀팁 #열흘이지나도싱싱 #꿀팁 #노하우공유 2024.01.24 카카오스토리 검색 더보기 푸드 크리에이터 보기