검색 본문
namu.wiki 비타민A - 나무위키 비타민A(Vitamin A)는 지용성 비타민으로서 생물의 성장과 발달, 생식, 상피세포의 분화, 세포 분열, 유전자 조절 및 면역 반응 등에 다양하게 활용되는 레티노이드(retinoid) 화합물의 집합이다. 기본 분자인... 개요 성질 섭취 과잉 및 결핍증 의학적 활용 미용적 활용 2024.05.29 웹문서 검색 더보기 비타민 - 나무위키 비타민C - 나무위키 100.daum.net 백과사전 안국비타민A유캡슐(수출용) 눈의 감광색소의 생성 및 점액생성을 촉진하는 비타민A 보급제 | 형태 황색-황갈색의 유액이 충전된 황색의 투명한 연질캅셀제 성분 Vitamin A Oil 비타민A유 200000IU 성분 별 약효 Vitamin A Oil : 비타민 및 영양제류 > 지용성 비타민 > 비타민A 제제 ... 백과사전 검색 더보기 출처: 의약품 사전 ap.reidays.com 애니플랜트 비타민 A 가이드 - 효능, 음식, 결핍 그리고 과다 섭취의 위험성 비타민 A란? 비타민 A는 지방에 녹는 지용성 비타민으로, 시력 유지, 면역 기능, 세포 성장 및 발달에 중요한 역할을 하는 필수 영양소이다. 비타민 A는 크게 두 가지 형태로 나누어진다. 비타민 A 가이드 1. 레티노이드(동물성 비타민 A) 레티놀 : 인체에서 다양하고 중요한 생리적 기능을 수행한다. 주로 간, 계란, 유제품에 포함되어 있다. 레티날(레티날데하이드) : 시각 기능에 직접적으로 관여하며, 망막에서 빛을 감지하는 로돕신 색소의 구성 요소로 매우 중요하다. 레티노산 : 세포 성장, 발달 및 면역 기능에 중요한 역할을 하며, 피부 건강 비타민 A의 효능 1. 시력 유지 레티날은 누의 망막에서 로돕신이라는 시각 색소의 주요 성분으로 작용한다. 빛을 감지하고 시각 신호를 뇌로 전달하는 데 필수적이다. 어두운 환경에서 시각을 조절하는 데 중요한 역할을 한다. 2. 면역 기능 강화 비타민 A는 피부와 점막(호흡기, 소화기, 요로 등)의 건강을 유지해 병원체의 침입을 막는다. 면역 세포의 기능을 강화해 감염에 대한 저항력을 높인다. 3. 세포 성장 및 발달 레티노산은 세포 성장, 분화, 생식 및 태아 발달에 중요한 역할을 한다. 조직의 유지와 재생, 특히 피부와 점막의 건강을 유지하는 데 비타민 A가 풍부한 음식 1. 동물성 식품 소간 : 소간은 비타민 A가 아주 풍부해, 소량으로도 일일 권장 섭취량을 충족시킬 수 있다. 닭간 : 닭간도 비타민 A가 풍부하며, 쉽게 구할 수 있다. 우유 : 강화우유뿐만 아니라 일반 우유에도 비타민 A가 풍부하다. 치즈 : 체다, 모차렐라, 스위스 치즈 등이 비타민 A를 함유하고 있다. 버터 : 비타민 A가 많이 포함된 동물성 지방이다. 계란 노른자 : 계란 노른자에는 비타민 A가 농축되어 있다. 대구 간유 : 비타민 A와 D가 풍부해 보충제로 많이 사용된다. 2. 식물성 식품 당근 : 베타카로틴의 풍부한 공 비타민 A 하루 권장 섭취량 비타민 A의 하루 권장 섭취량은 연령, 성별, 임신, 수유 등에 따라 다르다. 비타민 A의 섭취는 주로 레티놀 활성 당량(RAE, Retinol Activity Equivalents)으로 측정된다. 단위는 1 ㎍(마이크로그램) RAE = 1 ㎍ 레티놀 = 12 ㎍ 베타카로틴 = 24 ㎍ 알파카로틴 또는 베타크립토잔틴이다. 비타민 A 가이드 1. 영아 및 어린이 0~6개월 : 400 ㎍ RAE 7~12개월 : 500 ㎍ RAE 1~3세 : 300 ㎍ RAE 4~8세 : 400 ㎍ RAE 2. 청소년 및 성인 9~13세 : 600 ㎍ 비타민 A 결핍 증상 1. 시력 야맹증 : 망막에서 빛을 감지하는 색소인 로돕신이 충분히 생성되지 않아 어두운 곳에서 시력이 떨어진다. 각막건조증 : 각막이 건조해지고, 심하면 각막이 혼탁해질 수 있다. 비토트 반점 : 각막 주변에 거품 모양의 반점이 생긴다. 각막 궤양 및 실명 : 비타민 A가 심각하게 부족하면 각막이 궤양으로 발전하고, 치료하지 않으면 실명으로 이어질 수 있다. 2. 면역력 저하 비타민 A는 면역력을 유지하는 데 중요한 역할을 하는데, 부족하면 감염에 대한 저항력이 떨어진다. 소화기, 상기도 감염 등 감염병의 빈도가 증가할 수... 비타민 A 과다 증상 1. 급성 비타민 A 중독 짧은 기간에 많은 양의 비타민 A를 섭취했을 때 발생한다. 심한 두통이 발생할 수 있다. 갑자기 메스꺼워지거나 구토 증상이 나타날 수 있다. 흐리게 보이거나 이중으로 보이는 등의 시각 장애가 발생할 수 있다. 피부가 벗겨지거나 건조해질 수 있다. 뼈에 통증이 생기거나 관절 부종이 나타날 수 있다. 2. 만성 비타민 A 중독 오랜 기간 동안 권장량을 초과하는 비타민 A를 섭취했을 때 발생한다. 만성 피로와 무기력해질 수 있다. 골다공증, 뼈 통증, 골절 위험이 증가할 수 있다. 피부가 건조해져 가렵거나 벗겨 10 비타민 A는 지방에 녹는 지용성 비타민으로, 시력 유지, 면역 기능, 세포 성장 및 발달에 중요한 역할을 하는 필수 영양소이다. 비타민 A는 크게 두 가지 형태로 나누어진다. 비타민 A 가이드 1. 레티노이드(동물성 비타민 A) 레티놀 : 인체에서 다양하고 중요한 생리적 기능을 수행한다. 주로 간, 계란, 유제품에 포함되어 있다. 레티날(레티날데하이드) : 시각 기능에 직접적으로 관여하며, 망막에서 빛을 감지하는 로돕신 색소의 구성 요소로 매우 중요하다. 레티노산 : 세포 성장, 발달 및 면역 기능에 중요한 역할을 하며, 피부 건강 비타민A 비타민A결핍 비타민A음식 비타민a부작용 비타민A효능 비타민A식품 비타민A기능 비타민a눈 비타민a중독 비타민a간 2024.05.24 블로그 검색 더보기
bigwave777.tistory.com 파도의 서재 비타민 A가 많은 음식8가지 당근 당근에는 베타카로틴이 풍부하게 함유돼 있어 비타민 A로 변환됩니다. 시력 개선: 당근은 베타카로틴을 풍부하게 함유하고 있어서 비타민 A로 변환되어 시력을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 피부 건강: 비타민 A는 피부세포의 생성과 수명을 조절하여 피부 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 당근을 섭취하면 피부를 건강하게 유지할 수 있습니다. 면역력 강화: 비타민 A는 면역세포의 활성화를 촉진하여 면역력을 강화하는 데 도움을 줍니다. 따라서 당근을 섭취하여 면역력을 높일 수 있습니다. 우유 우유는 비타민 A와 D가 함유돼 있어 골격 건강과 시력에 도움을 줍니다. 골격 건강: 우유는 비타민 A와 D가 함유돼 있어서 뼈와 치아를 강화하고 건강을 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 시력 보호: 우유에 함유된 비타민 A는 시력을 보호하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 피부 개선: 우유 속의 비타민 A는 피부 건강을 개선하고 탄력을 높이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 고구마 고구마에는 베타카로틴과 비타민 A가 풍부하게 함유돼 있습니다 . 면역력 강화: 고구마에 함유된 비타민 A는 면역세포의 활성화를 촉진하여 면역력을 향상시킬 수 있습니다. 피부 개선: 고구마는 피부를 건강하게 유지하고 탄력을 높이는 데 도움을 줄 수 있는 비타민 A를 함유하고 있습니다. 안구 건강: 고구마에 함유된 베타카로틴은 안구 건강을 촉진하고 시력을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 시금치 시금치는 비타민 A와 C를 함유하고 있어 면역력을 강화합니다. 면역력 강화: 시금치는 비타민 A와 C를 함유하고 있어 면역력을 강화하고 감기와 같은 질병을 예방하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 뼈 건강: 시금치에 함유된 비타민 A는 뼈 건강을 지키고 골다공증을 예방하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 안구 보호: 시금치에 함유된 비타민 A는 안구 건강을 촉진하고 시력을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 야채 다양한 야채들이 비타민 A를 풍부하게 함유하고 있습니다. 면역력 강화: 다양한 야채들은 비타민 A를 풍부하게 함유하고 있어 면역력을 강화하고 질병을 예방하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 소화 촉진: 야채에 함유된 비타민 A는 소화를 촉진하고 소화곤란을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 피부 개선: 야채 속의 비타민 A는 피부 건강을 유지하고 피부 문제를 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 순두부 순두부에는 비타민 A와 단백질이 풍부하게 함유돼 있어 영양을 공급합니다. 영양 공급: 순두부에는 비타민 A와 단백질이 풍부하게 함유돼 있어 영양을 공급하고 체력을 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 혈액 순환: 순두부에 함유된 비타민 A는 혈액 순환을 촉진하고 혈관 건강을 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 피부 개선: 순두부의 비타민 A는 피부를 건강하게 유지하고 피부 장벽을 강화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 토마토 토마토에는 비타민 A와 C가 함유돼 있어 면역력을 강화합니다. 면역력 강화: 토마토에는 비타민 A와 C가 함유돼 있어 면역력을 강화하고 감염병을 예방하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 심장 건강: 토마토 속의 비타민 A는 심장 건강을 촉진하고 심혈관 질환의 위험을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 안구 보호: 토마토에 함유된 비타민 A는 안구 건강을 유지하고 시력을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 잎채소 다양한 잎채소들은 비타민 A를 풍부하게 함유하고 있습니다. 면역력 강화: 다양한 잎채소들은 비타민 A를 풍부하게 함유하고 있어 면역력을 강화하고 감기와 같은 질병을 예방하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 소화 촉진: 잎채소에 함유된 비타민 A는 소화를 촉진하고 소화곤란을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 피부 개선: 잎채소 속의 비타민 A는 피부 건강을 유지하고 피부 문제를 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 결론 비타민 A는 우리 몸에 필수적인 영양소이며, 다양한 음식을 통해 충분히 섭취할 수 있습니다. 위에서 소개한 음식들을 적절히 섞어 먹으면 건강한 생활에 도움이 될 것입니다. 9 당근에는 베타카로틴이 풍부하게 함유돼 있어 비타민 A로 변환됩니다. 시력 개선: 당근은 베타카로틴을 풍부하게 함유하고 있어서 비타민 A로 변환되어 시력을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 피부 건강: 비타민 A는 피부세포의 생성과 수명을 조절하여 피부 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 당근을 섭취하면 피부를 건강하게 유지할 수 있습니다. 면역력 강화: 비타민 A는 면역세포의 활성화를 촉진하여 면역력을 강화하는 데 도움을 줍니다. 따라서 당근을 섭취하여 면역력을 높일 수 있습니다. 당근 고구마 비타민 a함유 음식 2024.05.15 tg.blackbelttalk.com be5yg 비타민A가 많은 음식 15가지 15 비타민A가 많은 음식 15가지 비타민A를 섭취할 수 있는 15가지 최고의 음식! 비타민A는 신체에 필수적인 영양소로, 건강한 시력, 면역 체계, 피부 건강을 유지하는 데 필수적입니다. 불행히도, 많은 사람들은 식단에서 충분한 비타민A를 섭취하지 못합니다. 이 블로그 글에서는 비타민A를 많이 함유한 음식 15... 목록 건강식단 정보공유 비타민A섭취 비타민a가많은음식 비타민a15가지 영양가높은음식 10시간전 1.military-technician.com 정보창고 비타민A 부족증상 8가지 야맹증 어두운 곳에서 보는 능력 저하 비타민A 부족의 초기 증상 중 하나는 야맹증으로, 이는 어두운 환경에서 시력을 상실하는 것입니다. 비타민A는 시각 순환에 필수적인 성분인 레티노이드라는 분자로 전환됩니다. 이 레티노이드는 망막에 있는 막대 세포가 빛에 반응하는 데 도움이 됩니다. 비타민A가 부족하면 막대 세포가 제대로 작동하지 않아 어두운 곳에서 물체를 보는 능력이 저하됩니다. 이는 시야가 흐릿해지거나 좁아지고 빛을 받은 후에 시력이 회복되는 데 시간이 걸릴 수 있습니다. 야맹증은 운전, 야외 활동 또는 야간 근무에 지장을 줄 수 있습니다. 심한... 면역력 감소 감염에 취약해짐 비타민A의 면역 체계 역할 설명 상피 세포 건강 유지 호흡기, 소화관, 요로 등 신체를 보호하는 장벽 역할을 하는 상피 세포의 기능과 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. 백혈구 생성 지원 면역 체계의 핵심 요소인 백혈구의 생성과 기능을 지원합니다. 항체 생성 촉진 감염과 싸우는 항체 생산을 촉진합니다. 염증 조절 면역 반응을 조절하여 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 피부 문제 건조, 가려움, 비듬비타민A는 피부 건강에 필수적입니다. 피부 세포의 생성과 성장을 지원하며, 피부를 수분으로 유지하고 보호막을 형성하는 데 피부 문제 건조, 가려움, 비듬 비타민A는 피부 건강에 필수적입니다. 피부 세포의 생성과 성장을 지원하며, 피부를 수분으로 유지하고 보호막을 형성하는 데 도움을 줍니다. 비타민A가 부족하면 피부가 심하게 건조하고 가렵게 될 수 있습니다. "비타민A 부족은 피부 건조증과 가려움증의 주요 원인입니다."라고 피부과 전문가인 마크 로제타 박사는 말합니다. "이러한 증상은 특히 손등, 무릎, 팔꿈치와 같이 노출이 많은 부위에서 두드러집니다." 비타민A가 부족하면 피부의 세포 재생 능력이 저하됩니다. 이는 피부가 두껍게 되고 비늘 모양으로 되어 비듬을 유발... 시력 손상 퇴행성 망막색소변성 증가 비타민A 부족증의 흔한 증상 중 하나는 시력 손상입니다. 특히 퇴행성 망막색소변성이라는 병증과 관련이 있습니다. 다음은 비타민A 부족이 시력 손상으로 이어지는 주요 단계입니다. 망막 세포 손상 비타민A는 망막에 있는 광수용체 세포를 유지하는 데 필수적입니다. 비타민A가 부족하면 이러한 세포가 손상되기 시작합니다. 어둠 적응력 저하 광수용체 세포가 손상되면 어둠에서 물체를 보는 능력이 저하됩니다. 이를 어둠 적응력 저하라고 합니다. 시야 제한 시간이 지남에 따라 시야가 좁아지고 주변 시야를 잃습니다. 이는 심야성... 성장 장애 어린이의 성장에 악영향 어린이가 비타민 A 부족하면 성장에 어떻게 영향이 있습니까? A 비타민 A는 뼈 성장과 신체 조직 발달에 필수적입니다. 부족하면 골 성장판이 정상적으로 기능하지 않아 어린이의 키가 작아지고, 전반적인 성장이 지연될 수 있습니다. Q 모든 어린이가 비타민 A 부족으로 인해 성장에 문제를 겪습니까? A 모든 어린이가 비타민 A 부족으로 인해 성장 장애를 겪는 것은 아닙니다. 그러나 비타민 A가 급격한 성장을 겪는 시기에 필요한 양만큼 공급되지 않으면 충분한 키와 체중을 갖추지 못할 위험이 있습니다. Q 부모는 비타민 A 부족으로 6 비타민A 부족의 초기 증상 중 하나는 야맹증으로, 이는 어두운 환경에서 시력을 상실하는 것입니다. 비타민A는 시각 순환에 필수적인 성분인 레티노이드라는 분자로 전환됩니다. 이 레티노이드는 망막에 있는 막대 세포가 빛에 반응하는 데 도움이 됩니다. 비타민A가 부족하면 막대 세포가 제대로 작동하지 않아 어두운 곳에서 물체를 보는 능력이 저하됩니다. 이는 시야가 흐릿해지거나 좁아지고 빛을 받은 후에 시력이 회복되는 데 시간이 걸릴 수 있습니다. 야맹증은 운전, 야외 활동 또는 야간 근무에 지장을 줄 수 있습니다. 심한... 2024.05.23 통합웹 더보기
서비스 안내 스토리의 글을 대상으로 검색결과를 제공합니다. 자세히보기 dietarysupplement.tistory.com 영양제가이드 비타민A 비타민A 종류 레티놀 베타카로틴 비타민A 기능을 하는 성분은 크게 레티놀과 베타카로틴 2가지 성분으로 구분할 수 있습니다. 카로틴에는 알파 카로틴, 베타카로틴, 감마카로틴, 크립토잔틴 등이 있습니다. 이중에 알파카로틴, 베타카로틴, 감마카로틴은 비타민 A로 변하는 비타민A 전구체라고도 합니다. 비타민 A는 혈액 속에 레티놀로 존재하게 되는데요. 카로틴은 소장의 흡수상피세포나 간에서 분해되어 레티놀로 변환됩니다. 카로틴 종류들 중에서도 베타카로틴이 비타민A 작용이 가장 높고 베타카로틴은 주로 녹황색채소에 많이 들어있습니다. 비타민A 기능 호흡기 점막 강화 세균, 바이러스 예방 효과 항산화 효과 비타민A의 주요 기능은 피부나 코와 같은 호흡기 점막을 강화하고 세균이나 바이러스로부터 몸을 지켜주는 기능이 있습니다. 그리고 항산화작용이 강하기 때문에 혈관을 건강하게 유지하고 노화를 예방하는데 도움을 줍니다. 그리고 비타민A는 감염을 일으키는 병원체를 중화할 항체를 만드는데 도움을 줍니다. 그밖에 강력한 항산화제로 면역에 도움을 주는데요. 따라서 비타민A가 부족한 상태가 되면 야맹증뿐만 아니라 면역력 저하, 반복적인 감염, 상처 회복 지연 등 다양한... 비타민A를 많이 함유한 식품 생선 달걀노른자 치즈 두부 녹황색채소 씨앗 콩 곡물 식품명 1회 충분섭취량 (g) 성분함유량(ugRAE) 난황 18 86 버터 12 96 카망베르치즈 30 75 김 3 216 당근 100 1,455 시금치 50 450 닭간 40 5,600 돼지간 30 3,900 장어 100 1,500 비타민A는 기름기 많은 생선, 달걀노른자, 치즈, 두부, 견과류, 씨앗, 곡물 및 콩과 식물에 풍부한데요. 보통 동물성 음식에선 레티놀로, 식물성 음식에선 베타카로틴 형태로 섭취되어 체내에서 비타민A로 전환됩니다. 비타민A 섭취 방법 및 하루 권장 섭취량 하루 비타민A 섭취 권장량 600~750 ugRAE 비타민A 주의 일일 섭취량 3,000 ugRAE 비타민A는 지용성이기 때문에 기름에 볶거나 소스를 뿌려서 기름과 같이 섭취하면 흡수율이 높아집니다. 우리나라 성인의 하루 비타민A 권장량은 600~750 ugRAE입니다. 하지만 비타민 A는 지용성 비타민이기 때문에 과다 섭취 시 인체에 독성을 유발할 수 있는데요. 일반적으로 하루 섭취량이 3,000 ugRAE를 넘지 않도록 주의하는 것이 중요합니다. 특별히 비타민A가 주의되는 사람들을 알아보겠습니다. 임신초기의 임산부의 경우에는 레 3 레티놀 베타카로틴 비타민A 기능을 하는 성분은 크게 레티놀과 베타카로틴 2가지 성분으로 구분할 수 있습니다. 카로틴에는 알파 카로틴, 베타카로틴, 감마카로틴, 크립토잔틴 등이 있습니다. 이중에 알파카로틴, 베타카로틴, 감마카로틴은 비타민 A로 변하는 비타민A 전구체라고도 합니다. 비타민 A는 혈액 속에 레티놀로 존재하게 되는데요. 카로틴은 소장의 흡수상피세포나 간에서 분해되어 레티놀로 변환됩니다. 카로틴 종류들 중에서도 베타카로틴이 비타민A 작용이 가장 높고 베타카로틴은 주로 녹황색채소에 많이 들어있습니다. 비타민 비타민A 비타민A섭취방법 비타민a종류 비타민a기능 2024.05.19 티스토리 검색 더보기 story.kakao.com 세상의 모든 명언 세상의 모든 명언 - 카카오스토리 노른자 1개에는 13 , 생 연어에는 20 의 비타민 D가 들어있답니다. 4. 눈 건강 지키기 위해 필요한 비타민A 국민건강영양조사에 따르면, 한국인의 45.3프로가 비타민 A가 부족하다고 해요. 비타민A는 눈 건강에... 2024.05.21 카카오스토리 검색 더보기
상아팜 www.sangapharm.co.kr/ 상아제약 온라인 쇼핑몰. 멀티비타민, 비타민A, RTG오메가3, 쏘팔메토, 홍삼, 콜라겐, 아르기닌, 유산균, MSM. 채널 Solgar www.solgar.com/ 솔가비타민 업체, 종합비타민, 달맞이꽃종자유, 오메가3, 비타민A 판매. 터치럭키 www.touchlucky.co.kr 신청자 작성 건강기능식품. 프로바이오틱스 유산균,루테인,밀크씨슬,칼슘,마그네슘,종합비타민,비타민A,비타민B,비오틴,비타민C,비타민D,오메가3,포스트바이오틱스,여성질유래유산균,모유유래유산균,저분자피쉬 사이트 더보기
서비스 안내 Kakao가 운영하는 책 서비스 입니다. 다른 사이트 더보기 비타민A 계산법 A-1 기초편 저자 영재들의 창의학교 출간 2009.1.2. 도서 5,850원 비타민A 계산법 A-2 실력편 저자 영재들의 창의학교 출간 2009.1.2. 도서 5,850원 행복 비타민 A 저자 이선구 출간 2021.7.20. 도서 9,000원 수학 비타민 A (수와 계산편) 저자 HISAKAZU KATO 출간 2004.10.25. 행복비타민 A(양장본 HardCover) 저자 이선구 출간 2008.10.10. 국어종합 비타민 A(중학생을 위한) 저자 서종택 출간 2011.6.15. 도서 8,550원 국어종합 비타민 A(중학생을 위한) 저자 서종택 출간 2003.3.25. 국어종합 비타민 A+B(중학생을 위한) 저자 서종택 출간 2003.3.25. 초등수학 비타민A: 수와 계산(반석수학 시리즈 1) 저자 HISAKAZU KATO 출간 2008.8.20. 비타민 첼로 A 고급 저자 박진아 출간 2014.7.25. 도서 10,800원 더보기 (주)카카오는 상품판매의 당사자가 아닙니다.법적고지 안내 (주)카카오는 통신판매중개자로서 통신판매의 당사자가 아니며 상품의 주문 배송 및 환불 등과 관련한 의무와 책임은 각 판매자에게 있습니다.
서비스 안내 Melon Company가 운영하는 음악 서비스입니다. 다른 사이트 더보기 Queen Charlotte: A Bridgerton Story (Covers from the Netflix Series) Alicia Keys 외 3명 2023.05.04. Christmas Piano Essentials Vitamin Chill 2022.12.16. The World of Studio Ghibli Vitamin String Quartet 2017.12.01. Running up That Hill (a Deal with God) Vitamin String Quartet 2022.07.15. VSQ Performs The Offspring Vitamin String Quartet 2005.02.15. Beaucoup de VSQ Vitamin String Quartet 2010.07.27. 비타민 같은 힐링 음악 Vol. 20 Various Artists 2018.03.15. VSQ Performs System of A Down's Hypnotize Vitamin String Quartet 2006.02.21. VSQ Performs Linkin Park's A Thousand Suns Vitamin String Quartet 2010.11.30. Vsq Performs System of a Down's Mezmerize Vitamin String Quartet 2007.03.27. 비타민 같은 힐링 음악 Vol. 11 Various Artists 2019.02.11. Strung Out On Kid A: VSQ Performs Radiohead Vitamin String Quartet 2004.11.16. Vitamin String Quartet Performs Fall Out Boy's What a Catch, Donnie Vitamin String Quartet 2009.01.21. VSQ Performs The Used Vitamin String Quartet 2007.03.13. Vitamin String Quartet Performs Fall Out Boy's Headfirst Slide Into Cooperstown on a Bad Bet Vitamin String Quartet 2009.01.14. VSQ Performs Nine Inch Nails' Pretty Hate Machine Vitamin String Quartet 2005.04.19. VSQ Performs A Perfect Circle, Vol. 2: Fervent Vitamin String Quartet 2006.06.27. 비타민 같은 힐링 음악 Vol. 5 Various Artists 2017.12.26. VSQ Performs System of a Down Vitamin String Quartet 2003.07.01. VSQ Performs A Perfect Circle Vitamin String Quartet 2004.06.01. 더보기