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강이 건강하다는 증거이기도 해요. 수달은 생태계에서 중요한 역할을 맡고 있는 핵심종(種/species)으로서 강의 생물다양성을 유지하는 역할을 하기 때문이죠. 저는 생태계 교란종인 외래 어종인 베스, 블루길 같은 외래 어종으로부터 강생태계

커지고 있어 면역력이 약한 어르신들께서는 특별히 건강에 신경을 써야 하는 시기입니다. 환절기를 건강하게 보내기 위해서는 숙면을 취하고, 가볍게 운동하는 것도 중요하지만 균형 잡힌 식사를 하시는 것이 가장 중요합니다. 하지만 물가 상승으로 취약

무기질이 많아 지친 체력을 회복시킬 수 있습니다. 식이섬유도 많아 장 운동이 활발하지 못한 어르신들이 장 운동 활성화 및 소화를 촉진 시켜 건강한 일상을 보내는 데에 큰 도움이 됩니다. 신체적으로 힘든 무더운 여름날! 여름 특식을 통하여 어르신

있지..” “운동도 하고 스트레스 안 받으면 되지” “병원에 가야 혈압을 체크해 볼텐데.. 내 혈압이 어떤지 나도 잘 모르지~~~..”대부분의 어르신들은 혈관과 심장의 변화로 인해 나이가 들수록 혈압이 높아진다고 합니다. 지병이 있으신 어르신들

함께 보다 많은 장애인에게 체계화된 스포츠 프로그램 제공으로 저변을 확대하고자 합니다. 더불어 장애인의 개별 건강과 함께 전문 운동선수로서의 꿈을 키울 수 있도록 지원하고자 합니다. 다양한 운동 종목을 통하여 전문 운동선수를 꿈꾸는 장애인을

강화 운동 등)가 필요하다고 합니다. 재활치료는 지영이의 굳어진 관절이 풀려 가동 범위가 넓어지고 통증을 덜 느끼게 된다고 합니다. 치료 효과를 지속하기 위해서는 주 2회 정기적인 도수치료가 필요합니다. 도수치료를 받으면 지영이의 근력에

이렇게라도 운동을 하지 않으면 밤에 잠을 잘 수가 없습니다. 통증이 심해지는 날에는 서랍 깊숙이 넣어 두었던 파스를 꺼내 한 장 붙이고 자면 마음이 든든하다고 하십니다.윤은정(가명) 어르신은 공시지가의 상승으로 차상위에서도 탈락하여 현재는 기초노령

위해서 운동을 포기하지 않고 장애인휠체어컬링 국가대표가 되기 위한 꿈을 꾸고 있습니다.“ 어렸을 때 불에 손이 데어서 그렇게 되었어요 병원에서 생활을 했었죠 그게, 몇 살까지 병원 생활을 했는지 모르겠어요 기억이 안 나요 ” -엄마 혜정 씨

적기를 놓쳐 방치하는 경우가 많은 것으로 나타나 사회적 문제가 되고 있습니다.치매 및 인지 건강 위험군 어르신은 지속적으로 사회와의 상호작용을 통하여 뇌 운동을 활발히 하고 안정적 관계망을 형성하는 것이 중요합니다. 반면 혼자 지내거나 타인과

사회성을 기를 수 있도록 대인관계 기술도 훈련하고 있습니다. 증상과 약물로 하루하루 힘들어하시는 회원분들에게 운동 프로그램도 제공하여 건강한 신체를 바탕으로 건강한 정신까지 갖춰질 수 있도록 노력하고 있습니다. 이런 모든 일들을 앞으로도 지속

시작으로 혈당 체크를 비롯한 혈당 수치 확인을 통하여 스스로의 건강 상태를 확인해보고, 가정에서도 따라 할 수 있는 운동과 체조 ‘건강 회복 프로그램’을 통하여 당뇨 합병증을 예방할 수 있는 시간을 함께 가져보려 합니다.경제적, 신체적 어려움으로

정신적 건강에 긍정적 영향을 줍니다. 사람들과 소통하고 새로운 정보를 얻으며 내가 얼마나 소중한 사람인지를 느끼게 합니다. 노년은 그 사회활동이 더 크게 느껴지고 절실해지는 시기입니다. 우리 부여성심원에서는 독거노인, 기초수급자, 차상위, 장애인

걸으며 살아갈 수 있도록 함께 도와주세요. 여러분께서 보내주신 소중한 후원금은 나희의 재활치료(운동치료, 작업치료, 연하치료)를 위하여 사용됩니다. 나희가 앞으로도 예쁜 미소를 잃지 않고 건강하게 자라나도록 따스한 관심과 후원을 부탁드립니다

발병하게 된다고 해요. 장애인분들이 건강 관리 및 만성질환을 예방하기 위해서는 운동이 매우 중요합니다. 운동을 통해 신체기능 향상 및 건강 유지, 일상생활 능력 강화, 사회적·심리적 긍정적 역할, 각종 심혈관·내분비계·성인병·고령화로 인한 퇴행성

부족하여 이곳 저곳 옮겨 다니며 사용하고 있습니다. 오래 사용하여 낡고 개수도 부족한 운동매트와 운동에 필요한 도구인 서클링을 구입하여 어르신들이 건강증진 프로그램을 통해 삶의 활력을 얻고 건강한 노후를 만들어 갈 수 있도록 건강 플러스를 함께

환경연대는 여성친화적인 운동공간을 발굴하고, 이를 바탕으로 다 다른 몸을 가진 우리가 건강하게 살 수 있는 문화를 만들기 위해 노력하겠습니다. 운동은 성별, 나이를 떠나 누구나 안전하고 자유롭게 할 수 있어야 합니다. 여성 친화적 운동공간

즐겁고 행복하게, 오래오래 함께하고 싶지만 건강상태가 점점 나빠지는 어르신들을 보면 아쉽고 안타깝기만 합니다. "우리가 잘 돌보지 못해서 그런가?", "우리가 산책을 많이 못 시켜서 그런가?", "우리가 관절 운동을 많이 못 해드려서... 좋은 것

운동키트를 전달드리려 합니다. 직접 찾아가 운동기구를 이용해 운동하는 방법을 알려드리고, 유선 전화를 통해 건강상태와 함께 운동을 하는지 꾸준히 확인하고 다음 방문 시에 운동 계획에 반영하려고 합니다. 어르신들이 더욱 건강하고 행복할

시민들의 건강한 생활을 위하여 꼭 필요한 곳입니다. 미세먼지와 기후위기로부터 우리를 보호해주며, 무엇보다도 숲은 누구나 언제든 들려 휴식을 취할 수 있다는 점에서 우리에게 필수적인 생활요소인 것이죠. 그런데 이런 도시숲이 자꾸만 사라지고 있습니다. 도시

질환과 각종 심각한 건강문제를 일어나게 해요. 그 뿐만 아니라 석탄발전소에 쌓여 있는 석탄 가루가 날려 주변 지역 주민들에게 큰 피해를 주기도 하죠. 유독한 물질들로 생명체와 지구를 위협하고 있습니다. 석탄발전소를 닫기 위한 운동이 전세계

생태계가 건강하고 주변 환경이 좋다는 뜻입니다. 최근 하천부지 농경지로 사용하던 곳을 대규모 물억새 군락이 조성된 생태공원으로 만들었는데요. 넓은 초원 같은 개활지가 펼쳐진 곳에 새들은 물론 수달, 삵, 고라니 등 야생동물이 깃들어 살고 있습니다. 하지만

waste’ 인데요. 플로깅(Plogging)은 공원, 거리 등을 걷거나 뛰면서 주변의 플라스틱과 같은 쓰레기를 줍는 운동입니다. 여러분의 건강과 환경보호 그리고 거리의 시민여러분에게 플라스틱 사용의 위험성을 함께 알릴 수 있는 플로깅, 여러분도

시민의 건강을 지켜주는 천연 공기청정기입니다. 국립산림과학원이 도심과 도시숲의 미세먼지 수치를 비교한 결과, 숲은 미세먼지를 26%에서 41%까지 감소시키는 것으로 나타났습니다. 그리고 요즘처럼 더운 계절에 숲에서 불어오는 바람은 더위를 식히는데

난개발 등을 막고 다시 미호종개가 돌아와 살 수 있도록 지역의 생태계를 지켜내야 합니다. 미래의 주인공인 우리 아이들에게도 건강한 생태계를 보여주고, 그 건강함이 소중하다는 것을 깨달을 수 있게 환경교육을 진행하려고 합니다. 미호종개가 고향인