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namu.wiki 건강관리 - 나무위키 문자 그대로 건강을 관리하는 것. WHO와 같이 보건관련기구에서는 건강이라는 카테고리 안에 정신과 신체는 물론 사회적 상황까지 포함하는 경우가 많지만, 일반적으로 “건강관리”라 하면 신체적 건강만을... 개요 상세 내용 2024.02.22 웹문서 검색 더보기 100.daum.net 백과사전 건강관리 건강의 유지에만 그치지 않고 건강을 증진시킬 목적으로 질병의 예방은 물론 의료, 재활훈련까지 포함하는 종합적인 활동이다. 이에 따라 산업안전보건법에서는 건강진단뿐 아니라 건강진단결과에 따른 사후조치, 작업환경의 측정, 질병자의 취업제한과 금... 백과사전 검색 더보기 출처: 인적자원관리용어사전
대한민국 구석구석 리빙 분야 크리에이터 건강 관리 앱 추천 _ 워크온(WalkON) 건강관리 앱 그리고 걸음이 혜택이 되는 앱 워크온 안드로이드 앱 스토어인 플레이스토어에 따르면 이 앱은 "목표 걸음만 달성하면 혜택이 쏟아진다! 지금 바로 워크온을 설치해 보세요."라고 강하게 표현하고 있습니다. 그리고 세부기능에 대해 다음과 같이 설명합니다. ■ 워크온과 함께하는 건강한 하루• 홈 화면에서 시간대별(새벽/아침/점심/오후/저녁) 활동 경로 및 수면시간, 소모 칼로리를 확인할 수 있습니다.• 프로필에서 성별, 나이, 키, 몸무게를 입력하시면 사용자에게 맞는 권장 활동량을 알려드립니다.• 하루가 마무리되면 걸음 수, 걷기 시간, 파워워킹, 수면... 걸음이 혜택이 되는 플랫폼 워크온 챌린지 참여 후기 건강관리 앱 워크온에서는 지방자치단체 등 행정기관에서 진행하는 챌린지가 매월 등록이 되고 있습니다. 예로 3월에는 동작구, 서대문구, 마포구 등이 등록되어 있고 이 중 저는 챌린지 클리어가 다소 쉬운 동작구 7만보 걷기 챌린지에 등록을 했습니다. 동작구와 함께 하는 3월 걷기 챌린지 챌린지는 대부분 기간이 있어 그 기간 내에 클리어를 해야만 혜택을 응모할 수 있는 자격이 주어집니다. 그러니 기간 내에 열심히 건강관리를 위해 운동을 해야만 합니다. 이것이 바로 이 앱에서 말하는 걸음이 혜택이 되는 플랫폼의 대명제인... 걷기 챌린지 인기 척도 동작구와 함께하는 3월 걷기 챌린지의 인기 척도 살펴봅니다. 이번 챌린지는 3월 11일부터 24일까지 14일 동안 7만보 걷기인데요.참여 멤버가 1069명으로 많습니다. 이 숫자를 통해 건강관리 앱으로 워크온이 얼마나 활용되는지 알 수 있습니다.리워드는 챌린지를 클리어하고 리워드 응모하면 추첨을 통해 200명에게 커피쿠폰을 지급합니다. 건강관리 어플 워크온 인기 척도 걷기 챌린지 클리어와 리워드 응모 건강관리 어플 워크온에 등록된 챌린지를 클리어하고 리워드 응모 방법 설명합니다.이 워크온 어플은 챌린지 클리어 했다고 해서 리워드 자동응모가 되지 않습니다.반드시 사용자가 응모를 해야만 하는데 이는 개인정보 동의 때문에 그런 거 같습니다. 걷기 챌린지 리워드 응모는 다음과 같습니다.1. 리워드 응모하면에서 응모하기 클릭합니다.2. <축하합니다. 챌린지 목표를 달성했습니다. 지금 바로 쿠폰 받기 또는 응모하기 눌러주세요> 팝업창에서 확인을 클릭합니다.3. <응모가 완료되었습니다. 당첨 시 리워드는 보관함에서 확인... 9 건강관리 앱 워크온에서는 지방자치단체 등 행정기관에서 진행하는 챌린지가 매월 등록이 되고 있습니다. 예로 3월에는 동작구, 서대문구, 마포구 등이 등록되어 있고 이 중 저는 챌린지 클리어가 다소 쉬운 동작구 7만보 걷기 챌린지에 등록을 했습니다. 동작구와 함께 하는 3월 걷기 챌린지 챌린지는 대부분 기간이 있어 그 기간 내에 클리어를 해야만 혜택을 응모할 수 있는 자격이 주어집니다. 그러니 기간 내에 열심히 건강관리를 위해 운동을 해야만 합니다. 이것이 바로 이 앱에서 말하는 걸음이 혜택이 되는 플랫폼의 대명제인... 건강 건강관리 걷기 운동 헬스케어 워크온 걷기 운동 건강관리 앱 추천 2024.03.20 블로그 검색 더보기 앱테크 스테픈(STEPN) _ 돈도 벌고 건강관리도 하고!!! 일석이조 cafe.daum.net *여성시대* 차분한 20대들의 알흠다운 공간 고독사, 남성이 여성의 5배 넘어…"건강관리·가사 익숙지 않아" 2 출처: https://n.news.naver.com/article/003/0012319142?sid=102 고독사, 남성이 여성의 5배 넘어…"건강관리·가사 익숙지 않아" 고독사로 확인된 시신을 부검한 결과 50대 남성이 특히 취약한 것으로 나타났다. 이혼, 별거 등 가족과 소원하고 알코올 중독 등으로 사회적 단절을 겪은 경우가 많은 것으로 확인됐다... 몸이 불편한것도 아니면서 50먹도록 지 몸뚱이 하나도 건사를 못하면 뭐.... 별수있나 우린 그걸 도태된거라고 하기로 했어요.. 예 그럼 그렇게 뒤지시면됩니다 평생 여자한테 수발받으며 살아왔으니 당연하지 도태사라는 말을 길게도 써놨네 디질라믄 한시라두 빨리디져 산소아까워 더보기 2024.03.24 카페 검색 더보기 타고나길 무쇠건강체질로 태어났지만 관리1도 안하는 사람vs타고나길 허약하고 잔병치레 하지만 관리를 빡세게 하는 사람 우리나라 동안계 1티어 이길여 총장의 건강 관리법 정보창고 리빙 분야 크리에이터 임신 사전건강관리 지원 사업 임신 사전건강관리가 무엇인가요? 임신 사전건강관리(Preconception care)란, 임신 전 가임기 남녀에 대한 생의학적, 행동학적, 사회적 위험 요인을 파악하고 중재하는 예방적 차원의 관리로서, 산모와 태아의 건강증진을 목적으로 임신 전부터 남녀가 함께 건강한 임신과 출산을 도모하는 포괄적 관리를 말합니다. 반응형 ‘임신 사전건강관리 지원 사업’은 2024년 4월 1일부터 서울시를 제외한 전국 보건소에서 실시하는 필수 가임력 검사비 지원사업입니다. *서울시는 자체 동일 사업을 시행 중으로, 서울시민분들은 주소지 관할 보건소에 문의 지원내용 및 지원대상 ▲ 지원대상 임신을 희망하거나 준비하는 부부 (사실혼, 예비부부 포함) ▲ 지원 검사 항목 · 여성 : 난소기능검사 - AMH, 부인과 초음파 · 남성 : 정액검사 - 정자정밀형태검사 ▲ 지원 금액 · 여성 : 최대 13만 원 · 남성 : 최대 5만 원 *1회 지원, 지원 금액 초과 비용은 개인 부담 지원절차 1. 검사비 지원 신청 기간 : 2024년 4월 1일 이후 연중 신청 방법 : 주소지 관할 보건소 방문, e보건소 온라인 신청 2. 지원결정 및 검사의뢰서 출력 보건소 담당자의 지원 결정 후 검사의뢰서 발급 *의료기관 방문 시 출력물 또는 모바일 화면 통해 검사의뢰서 작성 3. 검사 및 결과상담 - 기간 : 검사의뢰서 발급일로부터 3개월 이내 - 방법 : 사업 참여 의료기관 방문하여 검사 *(e보건소 → 정보·알림 → 공지사항)에서 참여의료기관 확인 4. 검사비 청구 및 지급 - 기간 : 검사일로부터 3개월 이내 - 방법 : 보건소 신청 시 제출서류 · 공통 ① 임신 사전건강관리 지원 신청서 ② 개인정보제공동의서 (배우자 동의 필수) ③ 주민등록등본 또는 행정정보공동이용동의서 · 추가 (별도 주소지 거주 시에만) - 법률혼 : 가족 또는 혼인관계증명서 - 사실혼 : 청첩장 또는 사실혼 확인보증서, 보증인 신분증 사본 - 예비부부 : 청첩장 또는 예식장 예약증 등 청구 시 제출서류 ① 임신 사전건강관리 지원 검사비 청구서 ② 진료비 영수증 및 세부내역서 각 1부 ③ 입금 계좌 통장사본 서류 제출 방법 · 방문 신청자 : 검사의뢰서 발급 보건소 방문 제출 (배우자 대리 제출 가능) · 온라인 신청자 : e보건소 내 파일 첨부(jpg, pdf)해 제출 함께 보면 좋은 정보 중소금융권 자영업자.소상공인 금융비용 지원사업 기간 대상 신청방법 신청하기 국회는 높은 금리, 경기회복 지연 등으로 어려움을 겪고 있는 소상공인의 금융부담을 덜어주기 위해 작년 12월 21일 중소금융권* 내 소상공인 차주 이자지원 재정사업 예산 3천억원(중소벤처기업 freetravelerfreefree.tistory.com 우리아이 안심 의료기관 우리 아이가 아플 때 야간, 휴일에도 진료하는 병원을 미리 알고 계시면 급할 때 도움이 되실건데요, 아래에서 우리아이 안심 의료기관 위치와 정보를 저장해두세요. 우리아이 야간 상담센터(운 임신 사전건강관리(Preconception care)란, 임신 전 가임기 남녀에 대한 생의학적, 행동학적, 사회적 위험 요인을 파악하고 중재하는 예방적 차원의 관리로서, 산모와 태아의 건강증진을 목적으로 임신 전부터 남녀가 함께 건강한 임신과 출산을 도모하는 포괄적 관리를 말합니다. 반응형 ‘임신 사전건강관리 지원 사업’은 2024년 4월 1일부터 서울시를 제외한 전국 보건소에서 실시하는 필수 가임력 검사비 지원사업입니다. *서울시는 자체 동일 사업을 시행 중으로, 서울시민분들은 주소지 관할 보건소에 문의 2024.04.03 go.aigo153.com 포르테고 관절 건강 관리방법 MSM 효능 장 피부 면역력 1. 관절 건강 관리가 필요하신 분 한번 시작되면 갈수록 점점 더 불편해지는 관절 건강을 그냥 방치하실 건가요? 최근에 관절이 아프거나 활동에 지장을 받고 있는 분들 중 다음의 한 가지라도 해당되는 것이 있다면, 관절 건강에 신경 쓰실 때입니다. 오래 서 있거나, 관절 사용이 잦은 일을 하거나, 계단 오르내리기가 불편하신 분 평소 관절이 자주 뻣뻣하다고 느껴지는 사람들 관절과 연골의 영양공급으로 힘 있는 운동을 원하시는 분 골다공증 발생의 위험을 줄이고 싶으신 분과 뼈가 약해지기 쉬운 출산 후 여성분 나이가 들어 칼슘 흡수율이 떨어지는 노인이나 관절... 2. 관절건강 지키기 관절은 우리 몸을 움직이게 하는 아주 중요한 역할을 하므로 관절 건강은 일상생활에 큰 영양을 미치게 되고, 특히 중년 이상의 분들에게는 더더욱 중요한 인체 부분입니다. 노화는 우리 몸의 모든 기능들이 점차적으로 약화되는 과정을 말하는 것으로, 여러 기능 중 관절 건강이 가장 먼저 영향을 받게 되는 것입니다. 이러한 관절 건강을 유지하려면 일상생활 중에 꾸준한 운동, 올바른 자세 유지, 그리고 적절한 영양 섭취가 필요하며, 관절 건강을 해치는 습관을 바꾸는 것도 중요합니다. 대표적인 예로, 잘못된 자세로 오래 앉아... 3. 관절 건강을 돕는 핵심성분 다음과 같은 주요 핵심 성분 3가지가 우리 몸에 어떤 이점을 가져다주는지 확인해 보시기 바랍니다. 식이유화, 해조칼슘, 젖산칼슘 3-1. MSM(식이유황) 유황을 먹기 편하게 만든 것이 MSM으로, 일상생활 속에서 다양한 방법으로 섭취할 수 있습니다. 유황은 유황 온천이나 유황 오리 등과 같이 우리 주변에서 활용하고 있는 익숙한 물질로, 유황이 인체에 이로운 작용을 한다는 것은 잘 알려져 있습니다. 특히, 관절이 좋지 않은 사람들에게 MSM을 12주간 섭취하게 한 결과 관절 통증 및 뻣뻣함 등 여러 증상들이 개선되었다는 연구결과도 4. MSM의 효능 MSM은 식이 유황 성분을 말하는 것으로 글루코사민, 해조칼슘 등 뼈와 관절 건강에 도움을 주는 다양한 성분과 함께 관절염, 류마티스, 골다공증 등을 완화시키며, 뼈 건강에 필요한 영양소로 작용합니다. MSM 효능 4-1. 관절 건강 개선 MSM 성분을 하루에 6g 정도 섭취하면 관절 통증 및 불편함을 줄일 수 있다는 결과가 발표되었습니다. MSM 인체시험 결과 4-2. 염증 완화 MSM은 식이 유황 성분으로 독성 물질과 노폐물을 배출하는 데 필요한 성분으로, 염증을 완화하는 데 탁월한 효능이 있습니다. 4-3. 면역력 증강 MSM 5. 관절 건강을 위한 생활습관 교정방법 대표적인 증상으로는 무릎에 나타나는 통증과 함께 움직일 때마다 발생하는 마찰음 및 부종이 있습니다. 또한, 관절 운동 범위가 제한되거나 통증으로 인해 일상생활에서 불편함을 겪을 수 있으며, 계단을 오르내리는 것조차 어려워질 수 있습니다. 일상생활에서 우리가 생각하지 못한 작은 습관들이 관절 건강에 직접적인 영향을 줄 수 있습니다. 예를 들어, 잘못된 자세로 앉거나 서 있는 것, 너무 많은 시간 동안 한 자세를 유지하는 것 등이 있습니다. 이러한 습관들은 관절에 부담을 주고, 관절에 염증과 통증을 초래할 수 있습니다. 6. 맺음말 관절질환이 심해지면 일상생활에서 큰 불편함을 겪게 되고, 심지어는 밤에 잠을 이루지 못할 정도로 고통스러워하는 환자들도 있습니다. 이러한 증상들은 삶의 질을 저하시키는 원인이 되기도 합니다. 관절 건강은 삶의 질을 결정짓는 중요한 요소입니다. 건강관리를 위해서는 규칙적인 운동과 올바른 식습관을 유지하고 필요하다면 관절 영양제 건강기능식품의 도움을 받는 것도 좋은 방법이 될 수 있습니다. 관절 건강의 약화는 우리 삶의 질을 저하시키므로 주기적인 관리와 예방은 필수입니다. 운동과 생활습관 관리와 더불어... 18 관절질환이 심해지면 일상생활에서 큰 불편함을 겪게 되고, 심지어는 밤에 잠을 이루지 못할 정도로 고통스러워하는 환자들도 있습니다. 이러한 증상들은 삶의 질을 저하시키는 원인이 되기도 합니다. 관절 건강은 삶의 질을 결정짓는 중요한 요소입니다. 건강관리를 위해서는 규칙적인 운동과 올바른 식습관을 유지하고 필요하다면 관절 영양제 건강기능식품의 도움을 받는 것도 좋은 방법이 될 수 있습니다. 관절 건강의 약화는 우리 삶의 질을 저하시키므로 주기적인 관리와 예방은 필수입니다. 운동과 생활습관 관리와 더불어... 피부 건강 장 생활습관 관절 효능 면역력 관리방법 MSM 식이유황 2024.04.22 통합웹 더보기
서비스 안내 스토리의 글을 대상으로 검색결과를 제공합니다. 자세히보기 키몽정보스토리 리빙 분야 크리에이터 황사비란? 황사비 발생 시 건강관리 1. 황사비란? 황사비는 황사와 미세먼지가 혼합되어 비와 함께 내리는 현상을 말합니다. 황사는 중국이나 몽골 등 서북쪽 사막 지역의 토양과 모래가 바람에 의해 날아와 발생하는 현상이며, 미세먼지는 자동차 매연, 공장 배기가스, 화력 발전소 배출물 등 인간 활동으로 인해 발생하는 대기 오염 물질입니다. 황사와 미세먼지가 함께 발생하면 황사비가 발생하게 됩니다. 황사비는 눈에 보이는 황갈색의 먼지뿐만 아니라, 눈에 보이지 않는 미세먼지 2.5μm 이하의 초미세먼지까지 포함하고 있습니다. 초미세먼지는 기관지나 폐 깊숙한 곳까지... 2. 황사비 발생 시 건강 관리 1) 마스크 착용 황사비 발생 시 건강 관리 황사비는 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있으므로, 황사비 농도가 높을 때는 황사비를 맞지 않기 위해 외출을 자제하는 것이 좋습니다. 만약 외출이 불가피하다면, KF94나 N95 마스크를 착용하여 황사 흡입을 최소화해야 합니다. 마스크는 코와 입을 완전히 덮도록 착용해야 효과적이며, 정기적으로 교체하는 것이 중요합니다. 2) 눈 보호 황사비는 눈에 자극을 줄 수 있으므로, 선글라스 또는 고글을 착용하여 눈을 보호해야 합니다. 콘택트렌즈를 사용하는 경우, 황사비 농도가 높을 때는... 3. 황사비 발생 시 실내 공기 질 관리 1) 공기 청정기 사용 황사비 발생 시 실내 공기 질 관리 황사는 실내에도 침투할 수 있으므로, 실내 공기 질 관리 또한 매우 중요합니다. HEPA 필터가 장착된 공기 청정기를 사용하여 실내 공기 중 황사를 제거하는 것이 효과적인 방법입니다. 공기 청정기는 실내 공기를 순환시키면서 황사를 포함한 대기 오염 물질을 걸러줍니다. 공기 청정기의 효율을 높이기 위해서는 적절한 크기의 모델을 선택하고, 정기적으로 필터를 교체하는 것이 중요합니다. 2) 실내 청소 바닥과 가구를 빗자루나 청소기로 자주 청소하여 황사가 쌓이는 것을... 4. 황사비 발생 시 주의해야 할 증상 황사비 발생 시 주의해야 할 증상 황사비는 호흡기 질환, 심혈관 질환, 암 등을 유발할 수 있으며, 특히 어린아이, 노약자, 만성 질환자는 더욱 취약할 수 있습니다. ● 호흡기 증상: 기침, 인후통, 재채기, 콧물, 코막힘, 호흡곤란, 쌕쌕거림 ● 눈 증상: 눈물, 가려움증, 충혈, 흐릿한 시야 ● 피부 증상: 가려움증, 발진, 건조함 ● 기타 증상: 두통, 어지러움, 피로, 흉통, 심장 두근거림 5. 황사비 발생 시 건강 관리 1) 수분 섭취 황사비 발생 시 건강 관리 황사는 호흡기 질환을 악화시킬 수 있으므로, 평소 건강 관리에 신경 써야 합니다. 충분한 수분을 섭취하여 인후를 촉촉하게 유지하고, 끈적거리는 가래를 배출하는 데 도움을 줍니다. 물이나 따뜻한 차를 자주 마시고, 과일이나 채소를 섭취하여 수분을 보충하는 것이 좋습니다. 2) 식습관 비타민 A, C, E 등 항산화 성분이 풍부한 음식을 섭취하여 면역력을 높입니다. 기관지 건강에 좋은 배, 무, 양파 등의 채소를 섭취하는 것도 도움이 됩니다. 튀김이나 기름진 음식은 피하고, 가볍고 소화... 6. 마무리 글 황사비는 건강에 악영향을 미칠 수 있으므로, 황사비 발생 시에는 외출을 자제하고, 마스크를 착용하며, 실내 공기 질을 관리하는 등 건강 관리에 신경 써야 합니다. 충분한 수분 섭취, 건강한 식습관, 규칙적인 운동을 통해 건강 상태를 유지하는 것이 중요합니다. AI 시대, 우리가 알아야 할 5가지 인공지능 기술 21세기는 인공지능(AI) 시대라고 불립니다. 인공지능은 우리 삶의 다양한 분야에 빠르게 스며들고 있으며, 앞으로 더욱 큰 영향력을 발휘할 것으로 예상됩니다. AI 시대를 살아가는 우리가 알아야 goodnews25.tistor 16 1) 마스크 착용 황사비 발생 시 건강 관리 황사비는 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있으므로, 황사비 농도가 높을 때는 황사비를 맞지 않기 위해 외출을 자제하는 것이 좋습니다. 만약 외출이 불가피하다면, KF94나 N95 마스크를 착용하여 황사 흡입을 최소화해야 합니다. 마스크는 코와 입을 완전히 덮도록 착용해야 효과적이며, 정기적으로 교체하는 것이 중요합니다. 2) 눈 보호 황사비는 눈에 자극을 줄 수 있으므로, 선글라스 또는 고글을 착용하여 눈을 보호해야 합니다. 콘택트렌즈를 사용하는 경우, 황사비 농도가 높을 때는... 건강관리 수분섭취 미세먼지 황사비 실내공기질관리 황사비란? 황사발생시건강관리 2024.03.23 티스토리 검색 더보기 조아 도서 분야 크리에이터 건강 관리를 해야 하는 이유 3 순간 반드시 후회할 수밖에 없다. 요즘처럼 의료대란 속에 입원하는 것도 어려운데 몸이 아프게 된다면 제대로 된 치료를 받지 못할 수도 있어서 더욱 건강관리의 중요성이 부각되고 있다. 나는 20대 누구보다 강한 체력을 가지고 있었다. 말 그대로 강철 체력으로 며칠 밤을 새워도 끄덕 없을 정도로 체력이 좋았고... 건강 맨발 걷기 2024.04.25 브런치스토리 검색 더보기 story.kakao.com 한국건강관리협회(울산) 한국건강관리협회(울산) - 카카오스토리 여기서 받으세요! 한국건강관리협회건강증진의원(울산) /울산시 중구 번영로 360 /052-241-2000 #한국건강관리협회울산 #메디체크울산 #울산종합검진 #울산건강검진 #울산예방접종 #울산채용건강검진 #울산보건증 2024.04.29 카카오스토리 검색 더보기 리빙 크리에이터 보기
서비스 안내 Kakao가 운영하는 책 서비스 입니다. 다른 사이트 더보기 발달장애 자녀와 함께하는 건강관리 가이드북 저자 박소연, 이숙향 출간 2021.4.5. 도서 13,500원 건강관리 저자 편집부 출간 1997.3.8. 건강관리 저자 푸른솔 편집부 출간 1997.3.10. 건강관리 저자 이태준 외 출간 1993.2.1. 건강관리 저자 구재옥 외 출간 1997.3.15. 건강관리 저자 김원중 출간 1996.3.1. 건강관리 저자 정찬성 외편 출간 1986.3.1. 건강관리 저자 김태형 출간 1997.9.10. 건강관리(핵심) 저자 박기호 편 출간 1997.2.20. 건강관리(TAPE) 저자 한국방송통신대학교 편집부 출간 1999.3.26. 더보기 (주)카카오는 상품판매의 당사자가 아닙니다.법적고지 안내 (주)카카오는 통신판매중개자로서 통신판매의 당사자가 아니며 상품의 주문 배송 및 환불 등과 관련한 의무와 책임은 각 판매자에게 있습니다.
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영어
- 뜻
- ① management of one's health ② health care 더보기
장소
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- F 서울특별시 방문건강관리사업 의료,건강
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병원 진료에 대한 거부감이 있어 치료 시기를 놓치면 건강이 악화되는 경우가 많아 일상 생활 속에서 기본적인 위생 관리를 통하여 건강을 지키는 것이 매우 중요합니다. 중증 장애인의 청결하고 건강한 삶을 유지하기 위하여 위생 관리 기술을
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