검색 본문
monohuya.tistory.com 모노후야 '나 전달법' 3 어떤 문제가 있는지 파악할 수 없다. 하지만 대다수 부모가 아이에게 잘못된 대화법으로 대화를 시도한다. 아이의 말문을 여는 가장 효과적인 대화법인 '나 전달법' 다른 사람의 감정을 상하게 하지 않게 하면서 자신의 욕구를 표현하여, 상대방 스스로 행동을 수정할 수 있도록 하는 효과적인 표현 기법이 '나 전달법... 나전달법 긍정적표현 아이와의관계개선 부정적표현 2024.04.27 블로그 검색 더보기 ggha.net content view 나 전달법 어떻게 사용하는지 좀 알려주세요. 싸울 때나 말을 할 때 나전달법을 사용하면 좋다고 하는데 예시를 들어서 설명부탁드립니다. : 궁금증 해결은 궁금하넷 [급]나전달법. 나 전달법 1.상황: 생일인데도 남자친구에게서 아무런 연락이 없다. 너-전달법: 나-전달법: 2.상황: 가끔 여자 친구가 물건을 잘 챙기지 못한다. 오늘도 식당에 핸드폰을 두고 나왔다. 너-전달법... 2024.04.08 웹문서 검색 더보기 happyangstory.tistory.com 행복양의 행복스토리 불통 부부 소통법, 나 전달법 그리고 글로 감정 말하기 3 나의 감정을 정리해서 어렵고 힘들었던 부분들을 조심스럽게 나열하고 내가 개선해야 할 것을 언급한다. 이 때, 상대방을 비난하거나 저격하는 식의 표현을 절대하면 안된다. '나 전달법'의 하나의 예를 들자면, "지난 번 당신이 분명히 나에게 사과를 했는데 제 마음은 아직도 다 해결이 안 되었나봐요. 불쑥 불쑥... 불통부부 건강한 부부 소통법 나 전달법 글로 나의 감정 표현하기 화해하는 방법 마음 정리 2024.04.29 godmulzu.tistory.com 갓물주 나 전달법 너 전달법 대화법 감정 표현 방법 심리적 요인 나 전달법 핵심 팁 처한 화자의 감정상태: 말하는 이의 감정을 표현합니다. - 청자의 행동에 따른 결과 또는 상황: 듣는 이의 행동이 어떤 결과를 초래할 수 있는지를 고려합니다. - 행동의 결과에 대한 중립적 진술: 자신의 의사를 차분하게 전달합니다. 예를 들어, 상황이 다음과 같다고 가정해 볼 때 어떻게 표현하면 좋을지 알아볼게요.상황: 너의 그러한 행동은 나의 마음을 아프게 한다. 너 전달법: “너 그 행동을 하지 마!” 나 전달법: “네가 그러면 내 마음이 아파.” 나 전달법은 대화 상대방에게 자신의 진실성을 전달할 수 있는 유효 나 전달법 주의 사항 나 전달법은 효과적인 의사소통을 위해 사용되는 기법입니다. 하지만 사용할 때 주의해야 할 몇 가지 점이 있습니다. 아래는 나 전달법을 사용할 때 주의해야 할 사항입니다: 상대방의 의견과 감정 고려: 나 전달법은 자신의 감정과 의견을 표현하는 방법이지만, 상대방의 입장도 고려해야 합니다. 양방향 소통을 위해 상대방의 이해를 돕는 방향으로 사용해야 합니다.적절한 상황에서 사용: 모든 상황에서 나 전달법을 사용하는 것은 좋지 않을 수 있습니다. 상황과 상대방의 특성에 따라 적절한 나 전달법을 선택해야 합니다. 회의... 효과적인 대화법 3. 효과적인 대화법 관심 표현: 상대방이 말하고자 하는 주제에 관심을 보이고, 그 사람의 의견이 중요하다는 느낌을 전달하세요. 상대방에게 적당한 거리를 유지하며 관심을 갖고 있다는 것을 보여줍니다. 질문: 상대방이 어떤 주제에 대해 얘기할 때, 그 주제에 대한 질문을 하세요. 상대방의 이름을 알고 난 후에는 대화 중에 상대방의 이름을 언급하며, 상대방이 말하고 있는 것을 경청해 주세요.웃음: 가벼운 농담이나 재미있는 이야기를 통해 어색한 분위기를 전환하세요. 웃음은 상대방을 편안하게 해 주고 대화를 시작하기... 5 처한 화자의 감정상태: 말하는 이의 감정을 표현합니다. - 청자의 행동에 따른 결과 또는 상황: 듣는 이의 행동이 어떤 결과를 초래할 수 있는지를 고려합니다. - 행동의 결과에 대한 중립적 진술: 자신의 의사를 차분하게 전달합니다. 예를 들어, 상황이 다음과 같다고 가정해 볼 때 어떻게 표현하면 좋을지 알아볼게요.상황: 너의 그러한 행동은 나의 마음을 아프게 한다. 너 전달법: “너 그 행동을 하지 마!” 나 전달법: “네가 그러면 내 마음이 아파.” 나 전달법은 대화 상대방에게 자신의 진실성을 전달할 수 있는 유효 나 전달법 너 전달법 나 전달법 심리 나 전달법 예시 나 전달법 표현 나 전달법 대화 너 전달법 대화 너 전달법 예시 심리적 대화 효과적 대화법 2024.03.06 qjdxnlrl7.tistory.com 워라밸닷컴 나전달법 너전달법 4단계 3요소 예시 I-massage 주의사항 어떠한 문제로 해결의 효과를 얻기 위해서는 상대방을 경청하는 것이 전제가 되어야 하며 자신의 감정을 솔직히 표현하지 못한다거나 분노의 감정을 표출하거나 명령을 담고있는 경우는 제대로 된 소통을 할 수 없으니 주의하도록 합니다. 나전달법 4단계 대화할 때 필요한 4단계가 있습니다. 1단계는 상대방의 마음을 읽어주는 것입니다. 어떤 마음에서 그런 행동을 했는지 상대방의 입장에서 생각하며 이해하도록 노력합니다. 2단계는 최대한 객관적인 눈으로 바라보며 눈에 보이는 대로 이야기합니다. 3단계는 상대방의 행동으로 인해 어떤 상황이 일어날지 이야기합니다. 4단계는 네가 아닌 나가 주체가 되어 느낀 감정이나 생각을 이야기하며, 만약 부탁하거나 권하게 된다면 최대한 부드러운 어조로 말합니다. 아이메시지 3요소 나전달법은 3가지를 꼭 기억해야 합니다. 첫 번째는 상대방의 행동이 나에게 주는 영향을 구체적으로 서술해야 하며 논리적이고 질서 있게 말할 수 있어야 합니다. 두 번째는, 맹목적인 비난과 비평을 해서는 안됩니다. 상대방이 받아들일 수 없는 행동을 하더라고 펌하하 거나 공격하면 안 된다는 것입니다. 상대방의 생각을 스스로 바꿀 수 있도록 생각 자체를 변화시켜야 하기 때문입니다. 세 번째는 내가 느낀 감정과 느낌을 잘 전달할 수 있어야 합니다. 나를 주어로 하여 받아들이게 되는 감정과 느낌을 전달해야 하며 행동에... 나전달법 예시로 연습해 보기 예시 1) 엄마는 속상해. 네가 뛰어다니면 옷을 입히기 정말 어렵거든. 가만히 있어줄 수 있을까? 예시 2) 네가 속상한 것이 있구나, 우는 소리로 이야기하니까 엄마가 정말 듣고 싶어도 무슨 소린지 잘 안 들리는데 눈물을 멈추고 다시 이야기해 줄 수 있을까? 예시 3) 네가 도와준 덕분에 집이 정말 깨끗해진 것 같아서 엄마가 기분이 참 좋아 너전달법 예시 알아보기 같이 상대방의 언행을 비난하거나 지적하는 방식으로 볼 수 있습니다. 예를 들면 네가 이 물건들을 안치우니 짜증나. 너가 먹은 건 당연히 치워야 하는 거 아니니? 넌 생각이 없니? 니 물건도 제대로 안 챙기잖아! 상대방의 행동 때문에 화가 났고 너의 잘못이니 나는 화가 난 것이 정당하다는 식으로 이야기하는 것입니다. 그렇기 때문에 상대방은 공격당했다고 느끼기 때문에 서로의 감정이 안 좋아지며 자동적으로 방어적인 태도를 취할 수밖에 없습니다. 나전달법을 사용해서 상대방이 자신의 욕구나 감정을 다 이해하고 받아 주는 나전달법은 3가지를 꼭 기억해야 합니다. 첫 번째는 상대방의 행동이 나에게 주는 영향을 구체적으로 서술해야 하며 논리적이고 질서 있게 말할 수 있어야 합니다. 두 번째는, 맹목적인 비난과 비평을 해서는 안됩니다. 상대방이 받아들일 수 없는 행동을 하더라고 펌하하 거나 공격하면 안 된다는 것입니다. 상대방의 생각을 스스로 바꿀 수 있도록 생각 자체를 변화시켜야 하기 때문입니다. 세 번째는 내가 느낀 감정과 느낌을 잘 전달할 수 있어야 합니다. 나를 주어로 하여 받아들이게 되는 감정과 느낌을 전달해야 하며 행동에... 4단계 예시 3요소 나전달법 너절달법 2024.04.02 통합웹 더보기
서비스 안내 스토리의 글을 대상으로 검색결과를 제공합니다. 자세히보기 정철상 커리어 분야 크리에이터 ‘너는 말이야’로 시작하는 말하기 습관 고치세요! - 나 전달법 대화법 중심으로 배려하는 듯한 화법같지만 전혀 그렇지 않습니다. 오히려 상대를 무시하는 화법이죠. 오히려 내 감정 중심으로 상대에게 상처주지 말하는 ‘나 전달법’으로 대화를 나누는 것이 훨씬 더 중요합니다. 오늘은 원만한 대인관계를 위한 나 전달법 대화법에 대한 이야기 다뤄봤습니다. 유튜브로 보기: https... 전달 대화 습관 2024.01.09 브런치스토리 검색 더보기 hbedulab.tistory.com 흥부쌤의 교육LAB '나-전달법' 지도하기 6 왜 '나-전달법'을 지도해야 하는가? 이전에 높임말을 사용해도 '화'를 완전히 줄어들진 않는다고 하였다. 당연한 이야기이다. 화를 어떻게 조절하는지가 중요하다는 것은 많이 들어봤을것이다. 하지만 의외로 화를 어떻게 조절하는지 모르는 경우가 아직도 많다. 요즘같이 화가 많아진 시대에 자신의 감정을 적절히 표현... 2024.03.07 티스토리 검색 더보기 story.kakao.com 최정은 최정은 - 카카오스토리 그럼에도 불구하고 이마고 대화법 관계치료는 커플 및 사람 관계를 회복시키는 최고의 치료법이다. 기계적인 '나 전달법'만 배운 전국민이 배워야 할, 관계적 공감과 사랑나누기 소통의 치유, 특히 화합의 소통... 2024.04.21 카카오스토리 검색 더보기 커리어 크리에이터 보기
서비스 안내 Kakao가 운영하는 책 서비스 입니다. 다른 사이트 더보기 나 전달법 감정대화카드 저자 한국진로교육센터 출간 2022.6.22. 도서 13,050원 100가지 상황별 말하기 연습: 나 전달법 감정표현카드 PPT·영상 저자 한국콘텐츠미디어 (부... 출간 2024.3.27. 도서 144,000원 나의 감정표현 나전달법 학습지 저자 한국콘텐츠미디어 편집부 출간 2021.11.1. 도서 8,820원 나의 고민 상황카드 + 감정카드 저자 한국콘텐츠미디어 편집부 출간 2021.11.29. 도서 13,500원 (주)카카오는 상품판매의 당사자가 아닙니다.법적고지 안내 (주)카카오는 통신판매중개자로서 통신판매의 당사자가 아니며 상품의 주문 배송 및 환불 등과 관련한 의무와 책임은 각 판매자에게 있습니다.